훌륭한 맥반석 계란이 됩니다.맛도 단백질도 놓치지 않을 거예요!~^~매일 두 개씩은 콜레스테롤 걱정 안해도 된다고 의사가 그러더군요.
다시마 한장 깔고 계란 일곱개 물 반쯤 잠기게 하고 잡곡 누르면
최고의 단백질 조회수 : 5,500
작성일 : 2023-01-26 21:20:00
IP : 223.62.xxx.58
21 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥후라이
'23.1.26 9:21 PM (14.52.xxx.22) - 삭제된댓글밥솥 종류, 사이즈, 집집마다 다 다를텐데요
2. 수ㄹ
'23.1.26 9:22 PM (122.35.xxx.151)맥반석 계란
3. ᆢ
'23.1.26 9:23 PM (223.62.xxx.58)달라도 아무 상관없이 잘됩니다.ㅎ
다시마가 스며들어 더 맛있어요.4. 고추장
'23.1.26 9:33 PM (221.138.xxx.30)전기압력솥 없는데 일반 압력솥엔
어떻게 할까요.5. 오
'23.1.26 9:41 PM (211.209.xxx.224)이런 꿀팁 나눠주셔서 감사합니다
맥반석계란6. ...
'23.1.26 10:00 PM (121.172.xxx.143)맥반석이 이렇게 쉬운거였어요?ㅋ
감사합니다 ^^7. ^^
'23.1.26 10:02 PM (1.233.xxx.89)맥반석 계랴 감사합니다~~^^
다른것도 있음 풀어주세요8. ᆢ
'23.1.26 10:18 PM (223.62.xxx.58)너무 너무 맛있어요.
삼 년을 매일 이렇게 해 먹다가 물려서 안먹은지 일 년 됐는데 오늘 다시 해 먹으니 행복하네요~^^9. 겁나 맛있는 계란
'23.1.26 11:03 PM (61.85.xxx.178)읽자마자 이거다 싶어서 해봄
여태중 가장 최고 레시피
원글님 피부미인되세요10. 정말요
'23.1.26 11:14 PM (211.234.xxx.144)맥반석 계란이 된다고요?
감사 감사합니당!!11. ᆢ
'23.1.26 11:31 PM (223.62.xxx.58)겁나 맛있는 계란님!정말 해보셨어요?~
기쁘네요.
최고의 레시피라니.. 너무 감사해서 꿀잠 자겠네요.
또 간단한거 올릴게요!~~^^12. ..
'23.1.26 11:43 PM (182.220.xxx.5)귀여우신 분들 ^^
13. 궁금
'23.1.27 12:18 AM (116.39.xxx.162)근데 이게 왜 맥반석 계란인가요,
다시마 계란 아닌지요?^^;;;14. ᆢ
'23.1.27 12:33 AM (125.176.xxx.225)다시마 한 장의 효과가
맥반석으로 나오나요?15. ᆢ
'23.1.27 12:47 AM (223.62.xxx.58)다시마 알긴산은 다이어트에도 좋고 중금속 배출을 도와줘요ㅎ
16. ..
'23.1.27 12:50 AM (218.155.xxx.56)원글님 압력밥솥 레서피도 부탁드려요.
17. ..
'23.1.27 2:52 AM (211.206.xxx.191)다시마 한 장이라고 하니 전체 바닥만한거 넣으라는 거죠?
18. ..
'23.1.27 3:11 AM (5.31.xxx.16)맥반석계란 참고합니다
19. 가을
'23.1.27 7:59 AM (112.150.xxx.201)맥반석 계란
20. 겨울
'23.1.31 1:12 AM (221.138.xxx.30)비린내가 나요.
21. ᆢ
'23.2.1 10:46 AM (223.62.xxx.58)비린내 전혀 안납니다ㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1421619 | 잘되고 편한 염색약 추천해주세요 3 | ㅇㅇ | 2023/01/30 | 2,857 |
| 1421618 | 베스글 19금 보고 …. 9 | 애로스 | 2023/01/30 | 10,151 |
| 1421617 | 겨울 다 갔는데 온수 매트 사야할지.. 21 | ... | 2023/01/30 | 3,575 |
| 1421616 | 근데 댓글달았다가 삭제 왜하는거에요?? 5 | ㅇㅇ | 2023/01/30 | 1,478 |
| 1421615 | 박수홍씨 2 | 미담제조기 | 2023/01/30 | 5,260 |
| 1421614 | 몸이.. 9 | … | 2023/01/30 | 3,596 |
| 1421613 | 고1아이가 과제를 못내고 있어요 8 | 고민 | 2023/01/30 | 1,788 |
| 1421612 | 네이버 페이 줍줍하세요 (총 59원) 8 | zzz | 2023/01/30 | 3,265 |
| 1421611 | 스니커즈가 매년 1조개 팔린다네요 9 | ㅇㅇ | 2023/01/30 | 5,352 |
| 1421610 | (조언부탁) 김장김치 물리는데 새로 담그시나요 6 | 뭐를 먹을까.. | 2023/01/30 | 1,846 |
| 1421609 | Kbs 환경스페셜 아이를 위한 지구는 없다. 1 | .. | 2023/01/30 | 1,669 |
| 1421608 | 라쿤 가디건 봄에는 못입을까요? 5 | ㅇㅇd | 2023/01/29 | 1,428 |
| 1421607 | 치킨먹어도 살이 빠져요 10 | 야호 | 2023/01/29 | 5,160 |
| 1421606 | 와ㅡㅡ굥정부ᆢ정말 교육까지ᆢ개판 16 | 극스트레스 .. | 2023/01/29 | 4,818 |
| 1421605 | 물가가 너무 올라서 올해 간헐적 단식을 쭉 7 | 신천지야 | 2023/01/29 | 3,693 |
| 1421604 | 저 내일 면접봐요. 19 | ., | 2023/01/29 | 3,239 |
| 1421603 | 먹고싶은게 너무 많아요 ㅠㅠㅠㅜ 2 | ㅇㅇ | 2023/01/29 | 2,563 |
| 1421602 | 세탁기 이름에 따른 차이가 있나요? 4 | 흐음.. | 2023/01/29 | 1,382 |
| 1421601 | 선생님들께 질문드려요 2 | ㅇㅇ | 2023/01/29 | 1,213 |
| 1421600 | 강혜정은 요즘 통.. 36 | 왜 안나오나.. | 2023/01/29 | 23,186 |
| 1421599 | 윤석열 공약, 전기요금 동결.jpg 8 | 한 스푼 | 2023/01/29 | 2,054 |
| 1421598 | 칙칙한얼굴에 잡티 얼굴에 뭐해야 할까요? 3 | 40대피부관.. | 2023/01/29 | 3,038 |
| 1421597 | 걸어서 환장속으로 넘 재밌던데요 | 00 | 2023/01/29 | 2,178 |
| 1421596 | 학부모 입장에서 조언 부탁드립니다. 15 | ... | 2023/01/29 | 5,899 |
| 1421595 | 이런 경우는 어떻게 표현을 하는게 좋을까요 3 | 별걸 다 질.. | 2023/01/29 | 1,100 |


