이동시 식사대용 식품이요.(떡 제외)

[^^]

차에서 주로 근무해야 하는 사람들이 식사 대용으로 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까요?

빵, 떡은 싫어하고 치아가 약한 사람이라 먹을 수 있는 음식이 정말 한정되어 있어 정하기가 힘드네요.

우유에 타서 먹는 쉐이크 같은 걸로 식사 대용이 될까요?

쉐이크+구운 계란에 좀 더 든든하게 먹을 수 있는 게 있을까요?

[음]

주먹밥이요

[고구마]

감자 고구마는 어떠세요
닭가슴살도 요즘 100그람씩 포장되어 잘나오는데...

[…]

구운계란이요 삶은계란도요 막줄에 있었네요
닭가슴살 큐브로된거요

[데친야채들]

브로컬리 연근 그외 당근 기타등등...기름이 볶거나 끓는물에 데친거요.
거기다가 같이 볶은 고기.
포크로 찍어먹을수 있게요.
컵밥처럼 보온도시락에 덮밥 같은거 넣을수도 있구요.

[...]

바나나, 두유, 짜먹는 죽

[긍정의힘]

삼각김밥이요. 집에서 만들기 쉬워요.

[아들새끼도시락]

유튜브 한번 보세요.
운전하는 아들 도시락을 싸는데 들고 먹을수 있는 메뉴가 많아요.
저도 도시락 쌀때 가끔 참고해요.

[저희 남편]

주차 때문에 새벽같이 출근해서 차에서 간단히 아침먹고.좀 쉬다 사무실 올라가는데요,
주로 고구마,구운계란이랑 토마토.사과.블루베리나 제철과일 같이 싸줘요 따뜻하게 데운 우유도 보온병에 주기도 하고요 ㆍ
소화잘되는 죽도 괜찮을것 같네요

[^^]

모두모두 감사합니다!