끊임없는 전과 잡채와 과일과 안주로 2kg 찐살..
어제 집에 와서 20시간 단식하고 지금 재보니 다 빠졌네유 ㅎㅎ
20시간이라 해봐야 저녁 일찍 6시에 먹고
피곤해서 12시간 가까이 자다깨다 하다보니
어느새 이 시간이네요
몸안에 포도당과 글리코겐이 이제 다 빠졌나봅니다.
이제 지방 좀 쓰고 낡은 세포 잡아먹게(자가포식)
낼 아침까지만 단식해 보렵니다
이게 간헐적 단식이쥬 ㅎㅎ
2끼 이상 단식은 처음 해보는데
명절에 넘 먹은 게 많아서 배도 안고프고 컨디션 가뿐하니 좋네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
설에 찐 살 다 빠졌네요
.. 조회수 : 4,561
작성일 : 2023-01-24 14:02:20
IP : 112.151.xxx.36
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 잘하셨어요
'23.1.24 2:09 PM (220.75.xxx.191)급찐급빠죠 ㅎㅎ
2. 좋아
'23.1.24 2:13 PM (118.41.xxx.35)마라상궈시켜서 생미나리 같이먹고있어요
낼부터굶겠어요 ㅋㅋ저는3. 아하.
'23.1.24 3:09 PM (125.246.xxx.200)저도 뷔페에서 모임있었는데 찐살 다 빠졌어요.숙변될까바 변비약먹은게 다인데.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1474295 | 군대 간 아이 얼굴 여드름으로 뒤덮혔어요 ㅠ 11 | ... | 2023/06/15 | 4,373 |
| 1474294 | 사용하기 좋은 가정용 막대걸레 어떤게 있을까요? 4 | ㅇㅇ | 2023/06/15 | 1,031 |
| 1474293 | 베게를 어디에 위치하고 자나요 1 | 좀이상하지만.. | 2023/06/15 | 902 |
| 1474292 | 소금은 그렇게 사 재면서 일본 여행은 41 | 고시러 | 2023/06/15 | 4,895 |
| 1474291 | 돈이라는게... 4 | 슬픈이 | 2023/06/15 | 2,359 |
| 1474290 | 압구정 주차 가능한 식당 괜찮은 곳 있을까요 ? 6 | ........ | 2023/06/15 | 1,447 |
| 1474289 | 유딩 초딩 중딩 고딩 대딩 5 | 갑자기 | 2023/06/15 | 1,122 |
| 1474288 | 제일 좋아하는 치킨은 무엇? 11 | 아구구 | 2023/06/15 | 2,671 |
| 1474287 | 중학생 여아 운동 뭐하나요? 4 | .... | 2023/06/15 | 1,310 |
| 1474286 | 지금 쌀뜨물 마시려고했어요ㅠ무슨증상일까요? 7 | 치매 건망증.. | 2023/06/15 | 2,909 |
| 1474285 | 오늘부터 정리 들어갑니다. 11일째 7 | 11일 | 2023/06/15 | 2,526 |
| 1474284 | 전업이면 하루종일 뭐하냐는 관음증글 지워졌나요? 3 | ... | 2023/06/15 | 1,182 |
| 1474283 | 노견 있으신 분들 조언을 구해요.. 16 | 슬기누나 | 2023/06/15 | 2,258 |
| 1474282 | 우유배게, 수건말이 둘 다 해보신 분 계신가요 6 | 배게 | 2023/06/15 | 1,431 |
| 1474281 | 바뀐 가사도우미 덕에 마음이 따뜻해져요 6 | 마음이따뜻 | 2023/06/15 | 4,401 |
| 1474280 | 패키지로 갔다가 출국은 더있다가 하신분계세요? 4 | 혹시 | 2023/06/15 | 2,106 |
| 1474279 | 저런 사람은 심리가 뭘까요? ㅋㅋ 5 | ..... | 2023/06/15 | 1,435 |
| 1474278 | 일본 대변인들 7 | ... | 2023/06/15 | 793 |
| 1474277 | 저축은행은 다 괜찮나요? 3 | 예금 | 2023/06/15 | 1,441 |
| 1474276 | 특히 많이 아프고나니 | 나이도많고 | 2023/06/15 | 972 |
| 1474275 | 윤 부부는 말년이 어떨까요 33 | ㅇㄹ | 2023/06/15 | 4,641 |
| 1474274 | 고지혈증인데 장어 괜찮나요? 3 | 나 | 2023/06/15 | 2,055 |
| 1474273 | 코감기 걸렸는데 냄새를 못맡아요 3 | ㅅ드 | 2023/06/15 | 860 |
| 1474272 | 엘라스틴과 콜라겐,효과 있나요? 2 | 50중반입니.. | 2023/06/15 | 967 |
| 1474271 | 의대 잘 아시는 분 5 | 의대 궁금 | 2023/06/15 | 1,555 |