저탄수 식단 돈 많이 드는 것 같아요

[ㅇㅇ]

밥, 빵, 면 줄이고
단백질 채소 위주로 먹으려는데
돈이 더 드는것 같아요...
밥이랑 국 찌개 반찬이 제일 저렴한듯요..

[...]

원래 건강한 식단이 돈 많이 들더라구요.
먹고 찌느라 쓰고 빼느라 돈 쓰고...

[당연하죠.]

탄수화물이 제일 저렴합니다.

[..]

잡곡이나 거친음식을 천시하는
흰쌀밥에 고깃국 부잣집음식은 이제 옛말이죠

[ᆢ]

정말 그런것 같아요
대신 건강해졌고
전에 잘못된 식습관이었다는 생각도 들었구요

[그냥]

밥 조금 생선 채소 고기 반찬 드시면 되요. 빵면인스턴트 줄이고요.

[음]

단백질 대체로 고기보다 훨씬 저렴한 멸치,두부, 콩류, 계란,잡곡류.글쎄요. 그리비싸진 않은데. 채소류는 과일보다 저렴하고.

[…]

맞아요 ㅜ 밥 국 찌개가 제일 싸게 먹히는듯요. 저도 고민하다가 두부 사놨어요 ㅜ 근데 자꾸 해먹는걸 미루게되네요

[두부두부두부]

세일할때마다 쟁여두고 먹을라고 애만쓰고 쌓여가고있어요
ㅎㅎ

[탄수화물]

ㅅ많이 먹는다고 식비 줄지 않아요
탄수 좋아하는 사람들은
밥 말고도 떡사먹고 과자사먹고
빵사먹고 과일도 많이먹던데요 뭐

[맞아요.]

식비 많이 듭니다.
탄수화물이 훨씬 싸고 먹기도 편해서 저소득층 비만이 더 느는거예요. 과자, 햄버거, 피자..특히 라면.