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탄수화물 많이 먹으면 과당이 생겨서 기미생긴다는데 고구마도 줄여야할까요?

고구마 조회수 : 4,033
작성일 : 2023-01-23 17:19:28
탄수화물과 단거를 자주 먹으면 과당?이 생긴다는데
저는 탄수화물을 좋아하는거같아요.
고구마도 줄일까요?
IP : 106.102.xxx.254
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.1.23 5:39 PM (58.234.xxx.21)

    밀가루나 흰쌀만 안먹어도 될듯요
    고구마 같은건 건강한 탄수 아닌가요?

  • 2. 기미는
    '23.1.23 6:32 PM (180.229.xxx.53)

    그런거랑 상관없는거 같은데요
    저 빵 과자 평생 좋아했던 사람인데
    (이젠 나이들어 좀 줄임)
    기미 하나도 없습니다.

  • 3.
    '23.1.23 7:27 PM (106.102.xxx.47) - 삭제된댓글

    기미는 여성홀르몬하고 상관있고
    그래서 폐경기되면 대부분
    기미 없어지죠
    자외선도 원인일때도 있지만요
    대머리는 남성호르몬이구요

  • 4. 아뇨
    '23.1.23 7:41 PM (106.102.xxx.47) - 삭제된댓글

    기미는 여성호르몬하고 상관있고요
    그래서 폐경이 가까우면 대부분 없어지요
    때로는 자외선때문이기도 생기지만요

    대머리는 남성호르몬하고 상관있고요

  • 5. 아뇨
    '23.1.23 7:43 PM (106.102.xxx.47)

    기미는 여성호르몬하고 상관있고요
    때로는 자외선때문에도 생기지만요
    그래서 폐경이 되면
    대부분 기미가 없어지죠

    반대로
    대머리는 남성호르몬하고 상관있고요

  • 6. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.1.23 7:56 PM (125.178.xxx.53)

    단거도 탄수화물이고
    탄수화물 너무 많이 먹으면 지방간 생기고 내장지방 가득 쌓여서
    몸에 좋을 게 없죠
    뭐든 적당히 균형있게 드세요

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