자는 동안 체중 감소…

[ㅁㅁ]

과식한건 아니지만 그렇다고 적게 먹은 것도 우니에요. 어제 자기 직전 몸무게 쟀을 때 57.5..
오늘 아침 일어나서 소변 보고 나니 56.8…
자는 동안 아 내가 다음날 일어나면 살이 빠지겠구나
느껴질 정도로 몸이 힘들어요
이런식으로 최근에 2-2.5키로가 빠졌는데
뭔가 문제있는 걸까요?
괜히
불안하네요..

[..]

자세한 상황은 모르겠지만 전 다이어트 정체가 오면 일찍자고 많이 잤어요. 그럼 또 빠지기 시작하더라고요

[원래]

아침 저녁은 그정도 차이나요
저도 그몸무게인데 명절에 힘들어서 2키로 빠졌는데 다시 찌는게 걱정이거든요
걱정되면 잘드시고 푹쉬세요

[ㅇㅇㅇ]

원래 아침에 재면 젤 낮게 나오는거 같아요
그 정도 차이는 정상범주.
동일한 시간마다 매일 재서 체크

[..]

저체중인 사람이 저 정도로 빠지면 정상범주 아닙니다
저체중은 1kg이 큰 수치고, 검사를 하시던 먹는걸
더 드시던 해야할거고
평균이나 과체중이면 크게 신경 안쓰셔도 될겁니다

[ㅁㅁ]

그런가요 여기서 대변 한 번 보고 나면 또 0.5키로 훅 빠지고
다음날까지 회복이 안돼요. 자고 나면 또 빠져있고…
평소엔 이런 적이 없어서 그런가 아침에
일어나도 늘 비슷했는데 적은 몸무게도 아닌데 노력도 안한 상태에서 빠지는게 영 달갑지가 않네요.

[..]

지속적으로 더 체중감소가 온다면 병원에 가봐야지요..

[엥]

자기전과 깨자마자
거의 매일 맥시멈 일킬로 차이 나던데요
얼마동안 2.5가 빠지신지는 모르겠지만
적정체중되면 빠지다 말아요
그리구 나이들수록 근손실이 가속화돼서
운동안하면 근육량 빠지면서 체중도 줄어요

[당연]

자고 일어나면 1-05 빠져 있지 않나요 ???
옛날 안괴롭고 안 늙고 수면제로 1달 잠으로 다이어트하는 것도 있었던 소설책 기억나요 .

[..]

자고나면 0.8~ 1키로 빠지고 화장실 다녀오면 0 2 빠지고 밥먹으면 다시 찌고 하루에 최소와 최대 몸무게가 1.5키로 정도 차이나요.
그래도 계속 유지하는데 원글님은 매일 꾸준히 빠진다면 병원 가보셔야겠네요

[잠잘때]

기초대사량이 많이 소비돼요

[ㅁㅇㅁㅁ]

그런지 얼마되셨나요
계속 빠지면 병원가셔야..

[음..]

전 늘 아침에 저정도 빠져있는데 하루중 먹으면 다시 회복되거든요. 이게 당연한 것 같은데.. 하루 중 다시 회복이 안되는게 좀 이상하긴 하네요. 많이 안드시는걸까요?

[음]

최근이라는 기간이 얼마정도인가요?
식습관 평소와 같은데 한달에 5킬로 이상감소되면 안좋은징조래요.

[궁금함]

한 2주 사이 2키로 정도 빠진 거 같아요 소화도 안되고 너무 불안해요 .. ㅠㅠ 병원 가볼거긴 한데 큰병 아닐 수도 았다는 위안이 듣고 싶어요..

[ㅁㅇㅁㅁ]

급성스트레스면 그정도는 빠져요
급스트레스 받으신거없나요?