50대 후반이예요. 평생 운동을 싫어하고 안했어요
이제 운동을 시작하려는데 뭘 할까요?
뻘글입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
평생 숨쉬기 운동만 하는데
... 조회수 : 2,281
작성일 : 2023-01-21 22:04:01
IP : 223.62.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.21 10:15 PM (124.5.xxx.99) - 삭제된댓글운동 싫어하면 못하죠 갑자기
실내자전거 집에놓고 꾸준히 해도 좋아요
다른건 못하겠어요2. 헬스
'23.1.21 10:22 PM (124.50.xxx.231)헬스 pt 받으세요.
운동법,기구 사용법 등 배워서 근력 키우세요3. 그냥
'23.1.21 10:29 PM (121.166.xxx.35)부지런하고 의지가 있어야 해요.
걷기부터가 시작이죠4. 토끼엄마
'23.1.21 11:00 PM (180.231.xxx.232)저도 걷기 추천이요.
은근 중독성 있어요.5. say7856
'23.1.21 11:29 PM (118.235.xxx.145)저도 걷기요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1419160 | 질좋은꿀 구입처 7 | 진품 | 2023/01/22 | 2,443 |
| 1419159 | 하이패스 없는데 오늘같은날 고속도로 하이패스로 통과되나요? 3 | 톨게이트 | 2023/01/22 | 2,431 |
| 1419158 | 분당 야탑역 안에 구경거리? 있나요. 6 | 분당 | 2023/01/22 | 1,788 |
| 1419157 | 마트 장어구이 어떻게 데우나요? 4 | ... | 2023/01/22 | 3,349 |
| 1419156 | 장염으로 응급실입니다 18 | 도와주세요 | 2023/01/22 | 6,383 |
| 1419155 | 새로운 곳에가서 전혀새로운 업무를 하게되었습니다. 4 | ㅇㅇ | 2023/01/22 | 1,940 |
| 1419154 | 공개적으로 폭언하고 망신주는 상사 9 | sandy | 2023/01/22 | 3,210 |
| 1419153 | 구충제 드세요? 7 | 궁금 | 2023/01/22 | 2,600 |
| 1419152 | 카톡--자료 캡춰해서 내게 1:1대화로 보낸 많은자료들은 1 | 카톡으로 | 2023/01/22 | 1,979 |
| 1419151 | 이런 생각 이상한건지 3 | 생명 | 2023/01/22 | 1,689 |
| 1419150 | 이 남자 어떻게 14 | 저 | 2023/01/22 | 4,541 |
| 1419149 | 아기 오줌에피가 섞여나왔어요 3 | nanyou.. | 2023/01/22 | 3,646 |
| 1419148 | 제인 에어가 가진 힘 “나의 주인은 나 자신” 7 | ㅇㅇ | 2023/01/22 | 4,286 |
| 1419147 | 정이 넷플릭스 1위네요 하루만에 8 | ㅇㅇ | 2023/01/22 | 6,597 |
| 1419146 | 넷플릭스 영화 정이 추천합니다 (스포있음) 15 | .... | 2023/01/22 | 9,045 |
| 1419145 | 무거운 그릇과 냄비들 싹 다 버리고 가벼운 걸로 바꾸면 주방일이.. 15 | .. | 2023/01/22 | 6,768 |
| 1419144 | 갱년기에 더웠다 추웠다 하는거에 관한 질문이에요 10 | .. | 2023/01/22 | 3,665 |
| 1419143 | 돈들어 가는 일이 점점 많아 지네요 20 | ㅇㅇ | 2023/01/22 | 19,565 |
| 1419142 | 넋두리.. 1 | 사슴해 | 2023/01/22 | 2,307 |
| 1419141 | 가스요금 고작 38% 오른 걸로 난리군요 8 | 무능부패 | 2023/01/22 | 7,494 |
| 1419140 | 집에 아픈사람있으면 제사 안지낸다는데. 이건 어느 지역 얘기일까.. 37 | .... | 2023/01/22 | 15,931 |
| 1419139 | 다음주 한국날씨 정말 춥네요..길고양이 어째요.. 10 | 날씨 | 2023/01/22 | 4,482 |
| 1419138 | 전화번호 바뀌었는데 싸이월드 2 | 싸이월드 | 2023/01/22 | 1,334 |
| 1419137 | 임대료와 관리비 따로인가요 5 | 임대아파트 | 2023/01/22 | 1,745 |
| 1419136 | 싱글의 명절 11 | ... | 2023/01/22 | 4,092 |