82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

평생 숨쉬기 운동만 하는데

... 조회수 : 2,246
작성일 : 2023-01-21 22:04:01
50대 후반이예요. 평생 운동을 싫어하고 안했어요
이제 운동을 시작하려는데 뭘 할까요?
뻘글입니다.
IP : 223.62.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.1.21 10:15 PM (124.5.xxx.99) - 삭제된댓글

    운동 싫어하면 못하죠 갑자기
    실내자전거 집에놓고 꾸준히 해도 좋아요
    다른건 못하겠어요

  • 2. 헬스
    '23.1.21 10:22 PM (124.50.xxx.231)

    헬스 pt 받으세요.
    운동법,기구 사용법 등 배워서 근력 키우세요

  • 3. 그냥
    '23.1.21 10:29 PM (121.166.xxx.35)

    부지런하고 의지가 있어야 해요.
    걷기부터가 시작이죠

  • 4. 토끼엄마
    '23.1.21 11:00 PM (180.231.xxx.232)

    저도 걷기 추천이요.
    은근 중독성 있어요.

  • 5. say7856
    '23.1.21 11:29 PM (118.235.xxx.145)

    저도 걷기요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1426746 일타스캔들 주인공들 15 ... 2023/01/22 4,339
1426745 고소한 통 깨 어디서 구입하시나요? 11 고소한 통 .. 2023/01/22 1,394
1426744 피곤하네요 3 ... 2023/01/22 1,112
1426743 마흔초중반. 이뻐지기 위한 혹은 자기관리를 위해 뭐하나요 38 ㅎㅎ 2023/01/22 8,449
1426742 코로나 증상 진짜 제각각이네요 4 2023/01/22 2,486
1426741 40개월 딸아이 목욕 4 - 2023/01/22 2,586
1426740 전기요금 난방비 인상 2 .... 2023/01/22 1,626
1426739 차례지내고 음복을 ㅋㅋㅋ 17 아취한다 2023/01/22 4,193
1426738 호구 노릇 3 으이구 2023/01/22 1,599
1426737 반려동물 키우기 21 ㅇㅇ 2023/01/22 2,402
1426736 옆집에서 스피커 큰 걸 샀는지 집이 울려요 4 ㅜㅜ 2023/01/22 1,633
1426735 중년 미혼들에게 고함. 42 ㅇㅇ 2023/01/22 9,660
1426734 고등학교 반배정 지혜 좀 주세요 8 고딩맘 2023/01/22 1,752
1426733 당근 프로필에 비매너가 없는데 왜 온도가 차감될까요? 5 ... 2023/01/22 1,545
1426732 CNN '한국의 달탐사선 다누리호가 보내온 지구와 달 사진'.j.. 7 ../.. 2023/01/22 2,120
1426731 애들이 하는말이 너무 이뻐요 3 ㅇㅇ 2023/01/22 2,559
1426730 몸살감기 원래 잠이 이렇게 쏟아지나요 3 2023/01/22 1,603
1426729 시험관하면 성별이 여일 가능성이 높나요~ 12 싷ㆍ잉관 2023/01/22 4,371
1426728 아들엄마인데 아들키우면 절절하게 사랑하나요? 26 신기방기 2023/01/22 5,984
1426727 버버리 트렌치 vs 윤기좔좔 캐시미어코트 9 소비쾌락 2023/01/22 3,715
1426726 현미 귀리떡국 1 .. 2023/01/22 1,117
1426725 선보고 옛날에 끝난 사람들한테 다시 연락오네요;; 9 왜이러실까 2023/01/22 3,279
1426724 82님들 올 한해 건강하시고 행복 하시길 9 모두 2023/01/22 452
1426723 윤-스위스에서 배웅 없자,외국인경호원 줄세우기 10 00 2023/01/22 4,476
1426722 넷플 다큐: 길레인 맥스웰 & 제프리 엡스타인 3 길길길 2023/01/22 1,312