50대 후반이예요. 평생 운동을 싫어하고 안했어요
이제 운동을 시작하려는데 뭘 할까요?
뻘글입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
평생 숨쉬기 운동만 하는데
... 조회수 : 2,226
작성일 : 2023-01-21 22:04:01
IP : 223.62.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.21 10:15 PM (124.5.xxx.99) - 삭제된댓글운동 싫어하면 못하죠 갑자기
실내자전거 집에놓고 꾸준히 해도 좋아요
다른건 못하겠어요2. 헬스
'23.1.21 10:22 PM (124.50.xxx.231)헬스 pt 받으세요.
운동법,기구 사용법 등 배워서 근력 키우세요3. 그냥
'23.1.21 10:29 PM (121.166.xxx.35)부지런하고 의지가 있어야 해요.
걷기부터가 시작이죠4. 토끼엄마
'23.1.21 11:00 PM (180.231.xxx.232)저도 걷기 추천이요.
은근 중독성 있어요.5. say7856
'23.1.21 11:29 PM (118.235.xxx.145)저도 걷기요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1427092 | 지금 sbs 범죄도시에 2 | ᆢ | 2023/01/22 | 2,897 |
| 1427091 | 짜게 먹었는지 물을 한 일리터 마셨네요 4 | ..... | 2023/01/22 | 1,581 |
| 1427090 | 소고기 갈은걸로 무슨 음식 할 수 있을까요? 6 | ㅇㅇ | 2023/01/22 | 2,028 |
| 1427089 | 너무 오랜동안 한 모임을 나오고 싶을때 어떻게 할까요 8 | Ddddd | 2023/01/22 | 3,602 |
| 1427088 | 네이버 페이 줍줍하세요 (총 34원) 16 | zzz | 2023/01/22 | 3,751 |
| 1427087 | 저희 남편은 친정에 상속포기를 강요해요 18 | ..... | 2023/01/22 | 20,307 |
| 1427086 | 비타민 씨먹고 감기약 먹어도 되나요? 3 | 00 | 2023/01/22 | 2,309 |
| 1427085 | 자신만의 괜찮은 습관 한가지씩 자랑해봐요. 64 | 갑자기 | 2023/01/21 | 9,450 |
| 1427084 | 선우은숙 님은 재혼해서 37 | ㅇㅇ | 2023/01/21 | 24,433 |
| 1427083 | 묻고 살다가 가끔 울화가 치밀면 어째야 할까요... 15 | 울화 | 2023/01/21 | 4,669 |
| 1427082 | 어렸을때요. 세뱃돈.. 4 | 까페디망야 | 2023/01/21 | 1,817 |
| 1427081 | 송골매 노래 듣는데 주책맞거 눈물이ㅜ 20 | jo | 2023/01/21 | 3,906 |
| 1427080 | 고현정 최근인데 얼굴이랑 느낌이 너무 달라요 69 | ..... | 2023/01/21 | 36,697 |
| 1427079 | 송골매 멤버들이 예전멤버인가요? 2 | 1982 | 2023/01/21 | 4,288 |
| 1427078 | 돌아온 썬칩 왜이리 맛있나요 6 | ... | 2023/01/21 | 2,310 |
| 1427077 | 송골매 공연 보고 있는데 24 | 송골매 | 2023/01/21 | 3,939 |
| 1427076 | 정경호란 배우 드라마를 처음 공들여서 보고있어요 35 | 일타스캔들 | 2023/01/21 | 8,717 |
| 1427075 | 대학생 노트북 사 줘야할까요? 24 | 설날 | 2023/01/21 | 3,561 |
| 1427074 | 차례 안지내시는 분 ~~~내일 아침메뉴는 뭔가요 ? 10 | ᆢ | 2023/01/21 | 3,760 |
| 1427073 | 나이 들어 여기 저기 가봐도 15 | 지금 | 2023/01/21 | 5,034 |
| 1427072 | 오뚜기 사골 곰탕으로 떡꾹 괜찮나요? 15 | 오뚜기 사골.. | 2023/01/21 | 4,036 |
| 1427071 | 넷플릭스 추천해주세요 2 | 검찰캐비넷 | 2023/01/21 | 2,913 |
| 1427070 | 친정 왔어요. 1 | ㅇㅇ | 2023/01/21 | 2,345 |
| 1427069 | 마이코의 행복한 밥상 보신 분? 29 | ㅇㅇ | 2023/01/21 | 5,924 |
| 1427068 | 옛노래들으니 미칠 것같아요 29 | 옛노래 | 2023/01/21 | 7,366 |