50대 중반이신분들 영양제 뭐뭐드세요

[ㅠ]

남편자식 있어도 나아프면 다 소용없을꺼 같고 영양제를 좀 많이 먹어보려구요. 지금 종힙비타민이랑 비타민c e정도 먹고 있는데 뭐드세요? 추천해주세요. 남편 애들 하는거 보니 사는동안이라도 건강이 살다가 신세안지고 가야 할꺼 같아서요. 지금 혈압 조금 있다없다하고 친정엄마가 당뇨가 있으셔서 조심하는데 운동은 걷기와 요가하고 있어요

[영양제]

너무 많이 먹는건 간이나 신장에 부담을 줘서 안좋대요

[저는]

루테인. 종합비타민. 질유산균. 프로바이오틱스 방광예방

[ㅠ]

나이드는 연예인들 한주먹씩 먹던데 ㅠ 이름도 첨들어보는

[오메가3]

비타민과 오메가3요.
관절약도 먹고요

[ㅎ]

비타민c d 루테인 오메가3
종종 콜라겐..달맞이유
넘많이 먹는거 아니죠?

[ㅡㅡㅡ]

종합 칼슘마그네슘 오메가3 보츠웰리아 유산균요 좀 건너뛰어가며 먹어요

[오메가3]

오메가 3, 곡물효소, 비타민c 비타민 d 유산균
콜라겐

[...]

코큐텐, 루테인, 비타민 d 칼슘 마그네슘 복합체,
혈액순환개선제

[..]

칼슘, 오메가3, 비타민d, 마그네슘요.

[골다공증]

있어서 칼슘, 마그네슘.

[50대]

헬스하고 피티 꾸준히 받는 사람인데 트샘이 정합비타민이랑 오메가3 먹어주라고 해서 먹어요

[60세]

아무것도 안먹어요

[58세]

오메가3, 비타민C, msm, 칼슘 비타민d요.

[ᆢ]

저는 관절약과 기넥신만 먹어요
간에 무리 갈거 같아서 다 안먹어요
관절 약이랑 기넥신만 꾸준히 먹고 있습니다

먹자면 다 먹어야 할듯요