빵이 살찌는 이유 …

[다요트]

빵이 살찌는 이유는

밥먹고 먹어서래요

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빵은 간식 아닌가요?

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밥 대신 빵을 먹으면 당연히 안찌죠.
문제는 밥먹고 후식으로 빵을 먹으니 칼로리 폭풍이 되는거예요. 단순한 논리입니다.
빵이 후식이 아니더라도 빵만 먹으면 먹은 거 같지 않다고 밥을 추가로 먹는 사람도 있어요.

[ㅇ]

버터설탕 들어가면 뭐든 무조건 쪄요.
몸에도 해롭고요.

거기에 밀 갈아서 가루내고 온갖거 섞고 튀기고
기름들어가고 그런거 복잡할수록
살찌고.내장지방 쌓여요
당뇨도생기고

[..]

빵은 포만감이 없어요
밥이 칼로리 대비 포만감이 크지요

[....]

저도 나이를 먹고 음식을 이것저것 많이 만들어도 보고 먹어도 보고 살아보니 외국 사람들이 데일리로 먹는 거친 빵 말고 한국식 달달구리 빵들은 정크푸드의 총 집합체 같아요. 몸에 절대로 좋을수가 없어요.

[....]

리얼 버터라도 썼으면 다행이게요. 마가린 쇼트닝도 무지하게 많이 써요. 특히 프렌차이즈 빵들은 리얼 버터들어간게 몇개 없어요.

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빵도 탄수화물 맛있는 간식들 90% 탄수화물이고

탄수화물을 많이먹어서 찌는거죠.

[ㄷㄷ]

빵 만드는 영상 보면 살 안 찌기가 어려울 것 같던데

[...]

밥도 살쪄요. 그냥 많이 먹어서 그런거에요 ㅎ

[ker]

ㅋㅋㅋ 그러네요 빵은 후식

[밥먹고]

방금 스콘 두개 다 먹고 부스러기 털고있는데…

[빵 엄청]

먹고 느끼해 김치에 고봉밥먹었어요 담날 체중 증가 했고 김밥 집김밥 맛있다고 막 먹으니 담날1키로 훅 쪄있고 탄수화물 줄이면 조금 줄어있더군요 사탕이랑 단것도 은근히 늘던데요 스트레스 받는다고 서랍에 사탕넣어놓고 먹었드니 살이 훅

[ㅇ]

탄수도 종류가 있어요

정제가공탄수. 빵 케익 이런거 고도가공이에요

복합탄수는 현미 고구마 감자같은거고요

이 둘을 구분못하시니
다같은 탄수라고 망언하시는거에요

정제고도가공식품은
몸에 데미지가.큽니다. 살만 찌는게 아님