정형와과에서 연골주사맞고 약먹고 하는건 싫고
수영장에서 운동하고 주사나 약 없이 일단 치료해보고 싶거든요
경험있으신분들 조언 부탁드려요..
안 가봐서 추천은 어렵지만, 제 경험상..
신발을 쿠션감있는 걸로 교체+체중 감량이 가장 도움이 되었고요
손을 달걀 쥐듯 오목하게 해서 통증이 있는 무릎을 감싸고 싹싹 문지르면 열이 좀 나요- 이런 마사지를 틈틈히 하면 좀 가라 앉았습니다...
큰병원가서 검사 다 하고 진단을 정확히 받으세요. 무조건 주사맞고 약먹고 그런건 아니에요. 무릎아픈 원인이 뭔지는 아셔야죠.
연골주사든 뭐든 일단 치료받고 그리고 염증 가라앉으면 운동을 하셔도 하셔야죠. 한의원보다는 일단 진단을 받으시는 게 좋을 것 같아요.
있어요 50대초인데 예전 수술때문에요..연골주사 괜찮아요 일년에 3주에 걸쳐 한번씩 맞고 잘 버팁니다. 근처 정형외과 가 보시면 됩니다. 너무 걱정마시고요
연골주사를 자주 맞으면
처음에는 효과가 있다가 나중에는 효과가 없다고 ...
주사나 약만 의지하면 나중에는 약도 안듣고 더 나빠진다고 해서
운동과 한의원에서 주사나 약없이 치료해보고 싶었는데...
일단 정형외과에 가서 정확한 진단을 받아봐야겠네요
감사합니다..
진단받고 한의원에서 효과보신분 계시면
댓글 부탁드려요...
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