키작은 중학생 단백질파우더 괜찮을까요

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중1남아인데 160이 안 돼요 약간 비만형이고요
라면. 과자 좋아해서 이제 저녁엔 금지
낮에만 먹는 걸로 합의봤는데요

단백질파우더 먹여볼까요

잠많이 재우고 고기는 많이 먹이는데 운동을 너무 싫어해서 운동 시키는 게 힘드네요 학원 때문에 운동할 시간 자체가 적고요ㅠ

이 상태에서 단백질파우더 먹으면 안 좋을까요

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안좋습니다 당연히
비만형에 파우더까지
신장 망가져요
피티 붙여주시고 유산소 시키세요

[,,]

단백질은 근육
칼슘은 뼈

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네ㅠㅠ
댓글 감사합니다!!!

[음]

고기 많이 먹는다면서요. 반대입니다.
너무 과해서 탈날까봐요.

저희애도 비슷한 체형인데 안먹였어요. 대신 고기 안먹는 동생은 가끔 먹어요.

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그럼 칼슘 영양제 먹여보는 건 어떨까요?

[..]

그냥 10시전에 재우세요

[ᆢ]

학원 하나 줄이고
농구시키세요.
살이 빠져야 키가 큽니다.
학원 하나 줄인다고
성적 떨어질 거면 공부쪽은 아닌거고요.

[아니]

비만형인데 뭘자꾸 먹이려고하세요
줄이거나 운동을 시켜야지

[..]

줄넘기라도 시키세요 수시로

[울아들]

중1때 153인데
성인인 지금177이에요.
비만형인데 단백질파우더 먹이면 더 살쪄요
키크는동안은 잠많이자고 고기많이 찾더라고요

[단백질 파우더]

먹는거 아니에요
신장망가져요
망가진 사람 봄

[..]

고기에 잠 푹제우고 농구나 줄넘기 보내세요