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자유게시판

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호박고지가 건강식품이 아닌가요

조회수 : 1,860
작성일 : 2023-01-13 22:18:26
자주먹고 좋아하는 식재료라서 자주 먹어요
궁금해서 영양소를 찾아봤더니 탄수화물이 100g당 65.8g이라 놀랐어요
건강식품인 줄 알았는데 아닌가봐요
IP : 121.143.xxx.62
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 딱히
    '23.1.13 10:19 PM (14.32.xxx.215)

    건강식도 아니고 그냥 나물 말린거죠 뭐

  • 2. 말렸으니
    '23.1.13 10:24 PM (211.250.xxx.112)

    수분 빠진 엑기스의 무게이고 그러니 탄수화물 함량이 높겠지요. 말린 과일이 그렇죠

  • 3.
    '23.1.13 10:27 PM (121.143.xxx.62)

    보기엔 건강식품처럼 보여서요 다이어트를 하는중이라 앞으로는 먹지 말아야겠어요

  • 4. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.1.13 10:33 PM (125.178.xxx.53)

    말린거니까요.
    말린거 갈은거
    이런건 보통 안좋아요

  • 5.
    '23.1.13 10:37 PM (121.143.xxx.62)

    야채라 안심하고 먹어왔거든요 건조식품들에 대해 알겠됐어요
    감사합니다

  • 6. ㅁㅁ
    '23.1.14 8:26 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    뭘 또 알지도 못하고 말린데 안좋대 ㅠㅠ
    으 ㅡㅡㅡ

    호박고지는 비타민D가 풍부하여 혈액의 칼슘 농도를 조절하여 골다공증을 예방하는 효과가 있다. 또 식이섬유소가 풍부하여 다이어트에도 도움이 된다.

  • 7. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.1.14 9:22 AM (125.178.xxx.53)

    ㄴ 헐..원글님이 탄수함량을 걱정하며 물어보셨잖아요
    탄수함량 걱정한다는건 성인병 및 살찌는걸 걱정한다는 뜻이구요

    말리면 당연히 수분등이 날아가서 탄수함량이 높아지니 안좋다는거죠
    매너가 똥매너시네요
    찍찍반말

  • 8. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.1.14 9:22 AM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글

    ㄴ그런식으로 뭐가 들어서 몸에 좋다.라고하면 세상 모든음식은 다 몸에 좋죠. 행간을 못읽고 ㅉㅉㅉ

  • 9. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.1.14 9:26 AM (125.178.xxx.53)

    ㄴ그런식으로 얘기하면 세상모든식품 몸에 다 좋지.. ㅉㅉ

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