아침보다 훨씬좋은것같아요 저녁식사후 한시간후에 영양제 5개 먹어요
눈영양제
엽산
스피루리나1알(원래2알이기본)
칼슘제(해초성분가루)
유산균1알
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제를 자기전 먹으니 훨씬좋은것같아요
ㅇㅇ 조회수 : 4,173
작성일 : 2023-01-13 06:57:46
IP : 58.231.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'23.1.13 7:28 AM (59.6.xxx.68)영양제도 먹는 시간이 다 달라요
음식과 같이 먹어야 소화흡수를 높이는 영양제가 있고 아침이냐 저녁이냐에 따라 효과가 달라지는 것들이 있고 공복엔 안좋은 것들도 있고요2. 음식과함께
'23.1.13 8:22 AM (108.41.xxx.17)제 경험으로는 대부분의 영양제는 음식이랑 같이 먹는 것이 제일 효과적이더라고요.
3. ㅇㅇ
'23.1.13 8:25 AM (106.101.xxx.243)전 자기 전에 먹으면 다음날 더 피곤하고 중간에 깨더라구요. 영양제 흡수 하느라 깊은 잠을 못자는거 같아요
4. 스피루리나
'23.1.13 10:47 AM (221.144.xxx.81)전 먹다가 효과도 모르겠어서 안먹는데
왜 드시나요? 효과보셨는지?5. ㅇㅇ
'23.1.13 12:09 PM (58.231.xxx.12)미네랄이잖아요 다른어떤영양제보다 수분을많이줍니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1419503 | 중소기업인데 신입 귀여워요 4 | ... | 2023/01/20 | 2,749 |
| 1419502 | 면접을 봤는데 어디가 나을까요 14 | 어디 | 2023/01/20 | 2,273 |
| 1419501 | 레이저로 점 빼 보신 분 2 | ㅠㅠ | 2023/01/20 | 2,216 |
| 1419500 | 요즘은 쌍욕이 유머코드인가요? 11 | ?? | 2023/01/20 | 2,729 |
| 1419499 | 어제 한블리 보신분 있나요 6 | ㅇㅇ | 2023/01/20 | 2,363 |
| 1419498 | 김명신을 특사로 보내면 좋겠네요. | ... | 2023/01/20 | 1,341 |
| 1419497 | 굽네 오리지널 vs 지코바 소금반 양념반 6 | ㅇㅇㅇ | 2023/01/20 | 1,382 |
| 1419496 | 명절ㅡ시댁 가기전 손톱하러 가는 친구 부럽다요 ㅠ 14 | 부럽다 | 2023/01/20 | 5,873 |
| 1419495 | 오 명절 6 | … | 2023/01/20 | 1,497 |
| 1419494 | “이란, 한국 롤모델로 삼았는데…尹대통령 ‘적’ 발언에 충격과 .. 31 | 에이그 | 2023/01/20 | 4,437 |
| 1419493 | 최근에 본 책인데 찾지를 못해요. 6 | 책 | 2023/01/20 | 1,033 |
| 1419492 | 밥먹자는 약속 못지켰는데ᆢ이제라도 연락해도 될까요? 3 | 루비 | 2023/01/20 | 1,596 |
| 1419491 | 육계장재료 10 | ..... | 2023/01/20 | 1,115 |
| 1419490 | 지하철 설 상품세트 버거워하네요. 8 | 지하철 | 2023/01/20 | 3,474 |
| 1419489 | '사탄' 이라는 말, 지인에게 대놓고 하나요? 18 | 성당 | 2023/01/20 | 3,123 |
| 1419488 | 이마트 초밥 2 | 이마트 초밥.. | 2023/01/20 | 2,080 |
| 1419487 | 난방비 참 나 9 | ..... | 2023/01/20 | 4,588 |
| 1419486 | 페이크퍼코트 잘입어지나요? 12 | ㅇㅇ | 2023/01/20 | 2,522 |
| 1419485 | 우유 끊어야 하는데 중독인가봐요- - 4 | 라떼 | 2023/01/20 | 2,689 |
| 1419484 | 아들 보여주려고 여탕 ‘몰카’ 日 60대 여성.. 4 | 별미친ㅋ | 2023/01/20 | 2,426 |
| 1419483 | 맛없는 삼겹살이 많은데요 4 | ㅇㅇ | 2023/01/20 | 1,304 |
| 1419482 | RE100도 모르는 2찍들 36 | ... | 2023/01/20 | 2,366 |
| 1419481 | 어이없는 소리에 솔깃하지 마세요 | .... | 2023/01/20 | 1,403 |
| 1419480 | 친정집 가스비 34만원 25 | happy1.. | 2023/01/20 | 7,842 |
| 1419479 | 그날 이태원역을 무정차만 했더라면 그 참변을 막았을텐데 12 | … | 2023/01/20 | 2,553 |