82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

영양제를 자기전 먹으니 훨씬좋은것같아요

ㅇㅇ 조회수 : 4,064
작성일 : 2023-01-13 06:57:46
아침보다 훨씬좋은것같아요 저녁식사후 한시간후에 영양제 5개 먹어요
눈영양제
엽산
스피루리나1알(원래2알이기본)
칼슘제(해초성분가루)
유산균1알
IP : 58.231.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄴㄴ
    '23.1.13 7:28 AM (59.6.xxx.68)

    영양제도 먹는 시간이 다 달라요
    음식과 같이 먹어야 소화흡수를 높이는 영양제가 있고 아침이냐 저녁이냐에 따라 효과가 달라지는 것들이 있고 공복엔 안좋은 것들도 있고요

  • 2. 음식과함께
    '23.1.13 8:22 AM (108.41.xxx.17)

    제 경험으로는 대부분의 영양제는 음식이랑 같이 먹는 것이 제일 효과적이더라고요.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.1.13 8:25 AM (106.101.xxx.243)

    전 자기 전에 먹으면 다음날 더 피곤하고 중간에 깨더라구요. 영양제 흡수 하느라 깊은 잠을 못자는거 같아요

  • 4. 스피루리나
    '23.1.13 10:47 AM (221.144.xxx.81)

    전 먹다가 효과도 모르겠어서 안먹는데
    왜 드시나요? 효과보셨는지?

  • 5. ㅇㅇ
    '23.1.13 12:09 PM (58.231.xxx.12)

    미네랄이잖아요 다른어떤영양제보다 수분을많이줍니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675624 방송사고 1 Kbs 22:02:05 176
1675623 왜 시판 김치는 폭발안할까요~? 3 궁금 22:00:17 207
1675622 직장다녀서 사대보험내도 3 ... 21:58:33 118
1675621 서장훈 이혼 3 … 21:57:48 731
1675620 사장입장에서 이런 알바생 어떤 생각들어요? 3 궁금 21:56:23 222
1675619 실리프팅 해볼까 하는데 자꾸망설여져요 2 nn 21:53:44 276
1675618 술 담배 안하고 인스턴트 안 먹어도 건강은 상관없어요 1 미스테리 21:53:35 224
1675617 69000원. 이자할부 12개월을 하면 이자 얼마 내죠? 1 ..... 21:51:01 355
1675616 전동채칼 이야기가 나와서 말인데 음 21:50:29 293
1675615 예전 호텔에서 선본 기억이 2 갑자기나요 21:49:17 505
1675614 미운우리새끼 3 ... 21:48:44 611
1675613 얼마 전에 청주 이사한 글 쓰신 분!!! 2 청주 21:45:41 550
1675612 백댄서 하던 사람들은 지금 뭐하고 살까? 4 ... 21:44:18 537
1675611 여성분들 체력 언제부터 훅 갔다고 느끼시나요 6 x 21:43:15 901
1675610 이석증은 증세가 있을 때만 진단되나요? 3 무 21:42:46 355
1675609 82에서 검색해서 ··· 21:40:08 127
1675608 최경영 기자 페북 8 일독권함 21:37:10 1,189
1675607 간장 보관 어떻게 하세요? 6 ㅇ ㅇ 21:37:06 437
1675606 인생이 계획대로 되는 분 계신가요 삶 21:32:49 368
1675605 비서나오는 드라마 보니 성격 넘 바꾸고 싶어요 1 .... 21:32:22 800
1675604 아이둘 데리고 밖에 못나가겠다는 남편 12 .. 21:32:02 1,308
1675603 충북 지역 여론조사인데... 6 ........ 21:31:49 880
1675602 재벌집막내아들 웹툰보는데 1 Majban.. 21:29:58 325
1675601 세탁기 용달로 옮기려는데 아시는 곳 있나요 2 용달 21:28:47 226
1675600 친구네 강아지랑 식단이 비슷해지네요 7 ㅋㅋㅋ 21:28:43 830
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색