배를 눌러 보면 복부 전체가 돌처럼 딱딱해요
예전에는 이렇지 않았는데 왜 이런걸까요?
변비끼가 조금 있긴 하지만
그래도 화장실은 하루에 두 번씩 가거든요
가스 같기도 하고 변이 차있는 것 같기도 하구요
어떻게 하면 배가 부드러워질까요 ㅜㅜ
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배를 눌러보면 딱딱한데 왜 이런건가요
ㅇㅇㅇ 조회수 : 2,570
작성일 : 2023-01-12 22:39:52
IP : 211.36.xxx.114
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.1.12 10:43 PM (220.117.xxx.26)복직근인가 근육 아닌가요
코어가 발달했거나
전 말랑말랑 이네요2. ..
'23.1.12 10:55 PM (211.208.xxx.199)폼롤러를 바닥에 놓고 엎드려 배로 굴려보세요.
3. 여기가천국
'23.1.12 10:57 PM (116.121.xxx.196)자궁속에 혹이 큰 경우에도 딱딱하게 나온다고해요
4. **
'23.1.12 11:36 PM (125.188.xxx.194)산부인과 가셔서 검진 받아 보세요
자궁근종일 수 있어요. 크면 수술 하셔야해요5. ....
'23.1.12 11:40 PM (72.38.xxx.104) - 삭제된댓글제 겨험으로믄 스트레스가 너무 심할 때
생각하느라
숨을 제대로 안쉬면 그렇게 되는 거 같더라구요
깊은 호흡을 해보세요
잠자리에 들기 전에6. 이어서
'23.1.12 11:43 PM (72.38.xxx.104) - 삭제된댓글배를 만져보면 배가 딱딱해져 있을 때
숨을 깊게 쉬면서 잠들어 보시구요
금새 다시 좋아져요7. 제가
'23.1.13 1:54 AM (182.220.xxx.133)그래요. 한의원에 어깨 침맞으러 갔다가 쌤이 복부 눌러보더니 장이 딱딱하다고. 위장이 다 딱딱하다고. 막 누르는데 아파 죽을뻔했어요. 근데 집에 왔더니 속이 완전 편해요. 더 오라고 해서 더 갔구요. 배를 막 누르는게 여전히 아팠지만 사람이 나이들면 몸이 굳는대요. 관절도 굳고 장기도 굳는다고. 복식호흡 꾸준히 하랬고 당분간 한의원 가서 배좀 풀어야 겠어요.
전 변비도 없고 소화도 잘되요. 그래서 위장이 딱딱한지도 몰랐어요. 쌤 말로는 어깨 아픈것도 이것때문이라는데. 어깨는 마사지도 다니는데 계속 아프거든요. 장기가 굳어서 그러는건지 어쩐건지.
사우나 가면 할머니들이 배 막 때리는게 그런이유였나 싶고.8. ...
'23.1.13 3:13 AM (221.151.xxx.109)여기 물어보지 마시고 얼른 산부인과로 가보세요
저는 큰 근종이었어요
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