아침에 공복에 커피2잔 안좋을가요?

[카피]

그냥 재미가 없으니 공복에 일어나서 2잔마시고 나가요

믹스커피로요
혈당에 안좋고 하루살아가는데 좋지않은 영향력은 뭘가요
끊고싶지만 먹거리의 유일한 낙이라 안되네요

[음]

원두로 바꿔보세요.
원두보다 믹스는 진짜 안좋을거 같아요.

[..혈당]

공복에 믹스 두잔이면 혈당이 오르지 않을까요.
당뇨가 없다해도
지속적으로 혈당이 급격히 올랐다 내렸다 하면 좋을거없어요.

[...]

전 믹스는 아니고 인스턴트 블랙 먹는데요
전 저녁 한끼만 먹는지라 낮동안 계속 공복 중인데 10개 정도 마셔요

몇년째 이수준인데 딱히 몸에 나쁜 건 없어서요
잠도 잘 자고, 위상태도 괜찮고 나머지도...

원글님 건강상태 확인해보시고 적절히 대처하시면 되죠 뭐

[전 3잔]

마시는데요. 첨엔 우유에 믹스타서 2잔 마시고 변비해결했는데 형당 이상 없슴

[그러면]

믹스 말고 우유에 커피 타 드세요. 그 정도는 괜찮을듯.

[..]

지금은 위장 증상이 없더라도 나중에 나타나요
공복에 믹스커피는 혈당을 급격히 올려요
2잔씩이나 드시니 건강에는 안 좋을게 뻔해요

[공복 아니라도]

믹스 두잔은..
너무 안 좋아요.
일단 식후 한 잔으로 바꾸심이