중년이 되니 건강이 젤 걱정이에요. 조언 좀

[도대체 왜]

저는 40대 중반 주부에요.
작년에 건강검진 결과에서
눈에 미세 출혈이 있다고 혈관 문제라면 큰일이니 안과 검진 받아보라더라구요.
안과에서는 혈전 때문에 눈의 미세혈관이 막혀서
시력이 많이 떨어진 상태라고 3개월 치료받으면 좋아질거래요.
치료받고 시력은 곧 돌아왔어요.

하지만 안과 의사말이 혈전의 원인을 찾아야 재발을 막을 수 있다고 해서
내과에 가서 피검사 기타 등등을 받았는데
혈압, 당뇨, 콜레스테롤 등등 모두 정상이라고.
몸에 부착해서 체크하는 기계도 며칠 달고 받은 정밀 결과에요.
갱년기를 앞두고 여성호르몬이 줄어들면 혈관 문제가 생길 수 있으니
여성호르몬 검사를 받아보래서 산부인과도 다녀왔어요. 그것도 정상.

의사들은 성인병이나 건강에 아무 문제없다는 데
혈전이 생기는 이유가 무엇일까요?
매년 건강검진 결과에서 특별한 문제 없었고
운동 주4일 규칙적으로 하고 몸무게도 늘 같아요.
식사도 채소위주로 소식하려 노력 하구요.
다시 또 혈전이 생기고 혈관에 문제가 있을까봐 걱정이에요.
82분들은 뭐라고 조언을 주실 듯 ㅠㅠ

답글 주시는 분들 미리 감사드려요.
그리고 새해 모두 건강하시길요.

[원인을 모르는]

경우는 많아요
이런 경우 그냥 혈전이 생기지 않도록
결과를 없애는 방식으로 대응을 해요
혈전이 생기지 않도록
고지혈증 약이나 혈관을 튼튼하게 하는 보조제를 섭취하는거죠
너무 걱정하지 마세요

[비행기]

오래
누워있거나 오래 앉아있어도 혈전 생긴다던데