잇몸 약하신 분들 어떤 칫솔 쓰시고 어떻게 관리하세요?

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선천적으로 잇몸이 약한 편이라서 주기적으로 스켈링, 잇몸치료하는데 잇몸은 관리해도 잘해야 현상 유지만 될 뿐 더 좋아지기가 힘들다 하더라구요.
앞으로 좀 더 꼼꼼하게 관리해 보려고 하는데, 칫솔도 한 달에 한 번 꼬박꼬박 신경써서 바꾸려구요.
칫솔은 어떤 게 좋은가요?
그리고 잇몸 관리법 아시면 알려주세요.
치간칫솔, 치실 사용 말고 또 뭘 할까요??

[ᆢ]

아침 저녁 양치후 구강청정제 사용해요
치솔은 부드러운 미세모 사용하는데 일반모보다 잘 안 닦여요
일반모로 닦으면 잇몸이 아파요
단골 치과 정해 놓고 6개월에 한번씩 정기검진 받아요
스케일링도 6개월에 한번 하고
삼년에 한번 마취주사 맞고 딥스케일링 받아요

[82에서]

추천한 센소다인 쓰면서
훨 편해졌어요
칫솔은 너무 부드러운것보단
보통 강도의 칫솔로 힘 안주고
반복해서 닦는게 좋대서
일반모로 바꿨구요
부드러운거 쓰니 나도모르게 자꾸
힘주게되더라구요

[음]

일반모 칫솔은 도저히 아파서 쓸수가 없더라구요. 그래서 저도 부드러운 미세모. 제일 부드러운거 써요.
그리고 치간칫솔 쓰구요. 이게 제일 효과가 있는 것 같아요.
구강청정제도 추가로 써야겠어요.

[ㅇㅈㅇ]

워터픽강추요 이거쓰고 잇몸질환 5년째 없어요

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워터픽 강추22222

[저는]

잇몸에 염증이 자주 생겨서.... 잇몸이 약한건 잘 모르겠고.
여튼 그럴 때는 죽염을 조금 묻혀서 하면 좋더라구요.

[…]

저렴한 것 워터픽을 샀는데 좋네요
사용 이후로 잇몸 때문에 치과를 가진 않네요

검가드라는 것도 있으니 가글하세요

[포도송이]

저녁에 잇치쓰고
가그린검케어 씁니다