직장에서 스트레스 받고 피곤하면
자다가 다리 쥐가 나요
마그네슘징코 혈행개선제 먹으면 좀 괜찮은데
먹는거 까먹은 날은 쥐가 나네요
종아리 옆쪽이 많이 나던데..
너무 아프고
안그래도 잠이 부족한데..
자다가 쥐가 나서 깨니 악순환이네요
종아리 주물러주면 좀 나은가요?
종아리 마사지기 있는데..
저한테는 너무 낑겨서 아프더라구요
손으로 하려고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐안나게 하려면 마사지하면 될까요?
난 조회수 : 1,481
작성일 : 2023-01-07 20:56:40
IP : 180.83.xxx.221
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.7 8:57 PM (211.208.xxx.199)칼슘도 챙겨드세요.
2. 음
'23.1.7 8:58 PM (220.117.xxx.26)혹시 나이가 ? 갱년기 증상에 그런것도 있어요
발목 스트레칭이나 아킬레스건 자주 만져주면
좀 덜하고 운동하면 덜해요3. Jj
'23.1.7 9:05 PM (221.141.xxx.73)하지정맥 검사빋아보세요
4. Juliana7
'23.1.7 9:21 PM (220.117.xxx.61)종아리 근육 시작점에 뿌리는 에어파스를 뿌리고 자보세요
쥐 안나요.5. ᆢ
'23.1.7 9:27 PM (121.167.xxx.120)파스 붙이고 자도 덜해요
압박 스타킹 신고 자도 쥐 안나요
마사지 건으로 마사지 해도 돼요6. ..
'23.1.7 10:04 PM (175.116.xxx.85)폼롤러, 바나나, 마그네슘, 평소 까치발 운동
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1432741 | 내일 먹을 슈크림빵 주방 창가에 둬도 되겠죠? 5 | .. | 2023/01/27 | 1,327 |
| 1432740 | 중산층 가정의 대학생 자녀 한달 용돈 17 | 용돈 | 2023/01/27 | 7,112 |
| 1432739 | 포도주스가 암예방에 좋대요 9 | ㅇㅇ | 2023/01/27 | 3,552 |
| 1432738 | 낼모레 출국인데 코로나면 비행기표 호텔 어떡하죠 8 | 엉망 | 2023/01/27 | 1,803 |
| 1432737 | 우리 금쪽이 1 | 세상 | 2023/01/27 | 2,540 |
| 1432736 | 애플사 진짜 영리한거 같아요 2 | ㅇㅇ | 2023/01/27 | 3,029 |
| 1432735 | 남해, 통영, 거제 여행이요.. 3 | ... | 2023/01/27 | 2,071 |
| 1432734 | 한글 처음 배우신 할머니가 쓰신 시 11 | 작은별 | 2023/01/27 | 2,425 |
| 1432733 | 청소, 씻는게 싫어요 7 | ㅇㅇ | 2023/01/27 | 2,709 |
| 1432732 | 아래 끝 어금니 없어도 되나요? 9 | 오십 | 2023/01/27 | 1,986 |
| 1432731 | 윤 "나라가 어려우면 국민이 헌신하는 시스템 만들자&q.. 13 | .... | 2023/01/27 | 2,677 |
| 1432730 | 36살 흰머리 6 | ... | 2023/01/27 | 2,456 |
| 1432729 | 카투사 영어실력 11 | 군대 | 2023/01/27 | 3,423 |
| 1432728 | 김건희 여사 mbti가 뭘까요? 11 | ... | 2023/01/27 | 5,875 |
| 1432727 | 삼남매.. 저는 가장 잘난 딸... 14 | .... | 2023/01/27 | 5,541 |
| 1432726 | 폐업된대요 실업급여 해당될까요? 17 | ㅇ | 2023/01/27 | 3,657 |
| 1432725 | 굽네오리지널순살 vs 본스치킨 오리지날 순살 1 | 크크 | 2023/01/27 | 563 |
| 1432724 | 건강검진에서 간 낭종 있다고 내과 가라는데 12 | ㄴㄴㄴ | 2023/01/27 | 3,229 |
| 1432723 | 예쁜 여자 말인데요. 15 | 뜨거운 감자.. | 2023/01/27 | 7,181 |
| 1432722 | 세탁 배송 서비스 어떤가요? 6 | .... | 2023/01/27 | 970 |
| 1432721 | 부산에 맛난한우 선물할곳 어디 있을까요? 고기 좋은집 1 | ㅡ | 2023/01/27 | 600 |
| 1432720 | 썸남 얘기..... 1 | 썸남 | 2023/01/27 | 1,468 |
| 1432719 | 주가조작 정황 폭로한 검사 좌천인사 2 | Yuji | 2023/01/27 | 1,602 |
| 1432718 | 고딩엄빠 3시즌 2회 3 | 40에낳아도.. | 2023/01/27 | 1,667 |
| 1432717 | 열도없고 기침도 없는데 목소리가 이상해요 8 | 나야나 | 2023/01/27 | 1,609 |