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이틀간의 폭식...주말에 복구가능할까요

코코 조회수 : 1,993
작성일 : 2023-01-06 21:57:00
1./키로가 훅 쪄버렸네요ㅜㅜㅜ
주말 공복유산소랑 거의 굶다시피하면
원복되겠죠.? ㅠㅠㅠㅠㅠ
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 폭식네버
    '23.1.6 10:04 PM (106.101.xxx.32)

    제가 쓴글인줄...2주전 폭식해서 찐 1.5키로 안빠진지 2주에요ㅠ 다이어트는 진짜 독해야할듯요..오전 공복에 운동 빡세게 해도 음식 가려먹지 않음 도루묵..그래서 결심했어요 천천히 즐기며 배고프지 않게 하되 무너지지 말고 클린하게 먹기로요 님도 화이팅 하시고 천천히 slow and steady하게 하심 돌아올거라 믿어요~뭐든지 노력없이 얻는 결실은 없나봐용ㅜ

  • 2. ....
    '23.1.6 10:13 PM (118.235.xxx.240)

    근데 폭식의 악순환이
    폭식하고 초절식하다 터져서 또 폭식하고라서...
    그냥 루틴을 지켜서 평소처럼 드세요

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