1./키로가 훅 쪄버렸네요ㅜㅜㅜ
주말 공복유산소랑 거의 굶다시피하면
원복되겠죠.? ㅠㅠㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이틀간의 폭식...주말에 복구가능할까요
코코 조회수 : 2,247
작성일 : 2023-01-06 21:57:00
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 폭식네버
'23.1.6 10:04 PM (106.101.xxx.32)제가 쓴글인줄...2주전 폭식해서 찐 1.5키로 안빠진지 2주에요ㅠ 다이어트는 진짜 독해야할듯요..오전 공복에 운동 빡세게 해도 음식 가려먹지 않음 도루묵..그래서 결심했어요 천천히 즐기며 배고프지 않게 하되 무너지지 말고 클린하게 먹기로요 님도 화이팅 하시고 천천히 slow and steady하게 하심 돌아올거라 믿어요~뭐든지 노력없이 얻는 결실은 없나봐용ㅜ
2. ....
'23.1.6 10:13 PM (118.235.xxx.240)근데 폭식의 악순환이
폭식하고 초절식하다 터져서 또 폭식하고라서...
그냥 루틴을 지켜서 평소처럼 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1417750 | 20대 아이들이 꼭 봤음 하는 시사직격 베스트.. 5 | .. | 2023/01/15 | 2,248 |
| 1417749 | 친정 돈관계 24 | 하 답답해요.. | 2023/01/15 | 7,602 |
| 1417748 | 캐리어 사려는데요 18 | 캐리어 | 2023/01/15 | 4,311 |
| 1417747 | 나이드니 부부싸움도 기빨려서 못하겠어요 7 | 냉전 | 2023/01/15 | 3,665 |
| 1417746 | 사주팔자 3 | 궁굼 | 2023/01/15 | 2,593 |
| 1417745 | 김 선물세트 어떤게 좋나요? 10 | 궁금 | 2023/01/15 | 1,779 |
| 1417744 | 대학생자녀 한달 얼마 쓰나요 8 | 음음 | 2023/01/15 | 4,876 |
| 1417743 | 73년생 폐경 55 | 폐경 | 2023/01/15 | 21,054 |
| 1417742 | 작년에 전주에서 로또 사신 분 보세요(당첨금 20억) 7 | ... | 2023/01/15 | 3,638 |
| 1417741 | 반포 잘 아시는 분 계실까요? 13 | ㅇㅇ | 2023/01/15 | 3,724 |
| 1417740 | 생식기 안쪽에 종기가 큰게 났어요 18 | ㅜㅠ | 2023/01/15 | 8,985 |
| 1417739 | 명절 전날 대전 코스트코 무리일까요? 5 | 명절 | 2023/01/15 | 2,078 |
| 1417738 | 제철 식단 올라오는 곳 있나요? 1 | ㅇㅇ | 2023/01/15 | 1,123 |
| 1417737 | 새끼손톱 2 | 올레 | 2023/01/15 | 923 |
| 1417736 | 나이 50..이제 양가 부모와 통화하기도 싫어요 28 | 답답이 | 2023/01/15 | 20,951 |
| 1417735 | 더 글로리 8화까지 봤는데 새 에피소드 언제 나오나요? 12 | ... | 2023/01/15 | 4,164 |
| 1417734 | 아침 먹이면 자고, 점심 먹이면 자고, 저녁먹기 전에 자고, 먹.. 9 | 남편 | 2023/01/15 | 4,346 |
| 1417733 | 삼남매가용감하게에서 상준의아들 6 | 삼남매가용감.. | 2023/01/15 | 2,726 |
| 1417732 | UAE 모지리 커플 영상 35 | 어휴 | 2023/01/15 | 7,742 |
| 1417731 | 저혈합 심한건가요? 3 | 82 | 2023/01/15 | 1,470 |
| 1417730 | 명절 갈비 어디거 좋은가요? 1 | 명절 | 2023/01/15 | 996 |
| 1417729 | 결혼 8년 차 이러고 살아요 6 | 결혼 | 2023/01/15 | 5,477 |
| 1417728 | 규제해제 이후 집값변동 어떤가요 4 | 음 | 2023/01/15 | 1,890 |
| 1417727 | 아래 50대 턱드름에 답글 달아주신분 6 | 궁금 | 2023/01/15 | 2,296 |
| 1417726 | 멀쩡한 노선 꺽어 3800만원 맹지 땅이 640억 됐다고요? 9 | 국힘 울산 .. | 2023/01/15 | 4,570 |