1./키로가 훅 쪄버렸네요ㅜㅜㅜ
주말 공복유산소랑 거의 굶다시피하면
원복되겠죠.? ㅠㅠㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이틀간의 폭식...주말에 복구가능할까요
코코 조회수 : 2,165
작성일 : 2023-01-06 21:57:00
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 폭식네버
'23.1.6 10:04 PM (106.101.xxx.32)제가 쓴글인줄...2주전 폭식해서 찐 1.5키로 안빠진지 2주에요ㅠ 다이어트는 진짜 독해야할듯요..오전 공복에 운동 빡세게 해도 음식 가려먹지 않음 도루묵..그래서 결심했어요 천천히 즐기며 배고프지 않게 하되 무너지지 말고 클린하게 먹기로요 님도 화이팅 하시고 천천히 slow and steady하게 하심 돌아올거라 믿어요~뭐든지 노력없이 얻는 결실은 없나봐용ㅜ
2. ....
'23.1.6 10:13 PM (118.235.xxx.240)근데 폭식의 악순환이
폭식하고 초절식하다 터져서 또 폭식하고라서...
그냥 루틴을 지켜서 평소처럼 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1421875 | 나이 먹고 다이어트는 얼굴을 포기해야 하는 것 아닌가요? 10 | ㅇㅇ | 2023/01/07 | 3,284 |
| 1421874 | 문동은역 ... 38 | 캐스팅 | 2023/01/07 | 7,033 |
| 1421873 | 청담동 첼리스트A씨 새벽까지 이세창과 13 | ... | 2023/01/07 | 5,825 |
| 1421872 | 코로나 휴윶증 언제까지 기침 1 | 코로나 휴유.. | 2023/01/07 | 1,081 |
| 1421871 | 오늘 원주 가는 길 어떨까요 | 윈윈윈 | 2023/01/07 | 623 |
| 1421870 | 40대 치아교정 생각중이에요 14 | ... | 2023/01/07 | 2,636 |
| 1421869 | 송혜교 입매가 달라졌어요 24 | … | 2023/01/07 | 8,993 |
| 1421868 | 아기는 너무 예뻐요 1 | ㅇㅇ | 2023/01/07 | 2,092 |
| 1421867 | 아침에 만들어두고 실온에 뒀다가 점심때 먹을수 있는거 추천해주세.. 25 | ㅁㄴㅇ | 2023/01/07 | 4,628 |
| 1421866 | 글로리)이모님딸유학 12 | 유학 | 2023/01/07 | 7,602 |
| 1421865 | 건설가 미분양은 아깝고 온 국민이 쓰는 전기값 교통비는 뻇어가야.. 3 | ******.. | 2023/01/07 | 1,482 |
| 1421864 | 더 글로리에서 연진이도 몰랐던 거죠? 12 | 글로리 | 2023/01/07 | 8,569 |
| 1421863 | 평생 고기를 멀리하던 제가 고기에 눈 뒤집혔던 적 14 | 몸이 선생 | 2023/01/07 | 4,548 |
| 1421862 | 군인아들이 대박사건이라며.. 35 | 병장엄마 | 2023/01/07 | 23,972 |
| 1421861 | 감기역 3일치 먹고 콧물증세만 남았는데... 2 | 감기 | 2023/01/07 | 962 |
| 1421860 | 간단 아침상 ᆢ 게으른 엄마 버젼 25 | ᆢ | 2023/01/07 | 12,781 |
| 1421859 | 지금 도로 상황 어떤가요? 4 | ........ | 2023/01/07 | 1,448 |
| 1421858 | 기침이 미친듯이 나와요 6 | ㅇㅇ | 2023/01/07 | 3,283 |
| 1421857 | 팝송찾아주세요 3 | 노래 | 2023/01/07 | 781 |
| 1421856 | 냄새먹는 후라이팬 추천해주세요 1 | 00 | 2023/01/07 | 707 |
| 1421855 | 더 글로리 리뷰! 넝~담~ 24 | 쑥과마눌 | 2023/01/07 | 6,785 |
| 1421854 | 인도인중에 신분이 높은 사람들은 해외나가서도 22 | .. | 2023/01/07 | 8,621 |
| 1421853 | 백김치 국물이 남았는데요 3 | .. | 2023/01/07 | 1,285 |
| 1421852 | 입시에 엄마들은 무섭네요...(feat. miss usa) 107 | 쩝 | 2023/01/07 | 23,480 |
| 1421851 | 간만에 새벽에도 영상 기온이네요 11 | ..... | 2023/01/07 | 2,834 |