감기 걸렸을 때 운동 하시나요?

[감기]

그냥 빨리 걷기 정도인데 괜찮을까요?
아주 아프진 않고 감기약 먹는 정도입니다.
콧물, 인후통 약간 있고 열은 없어요
매일 걷기 했었는데 춥다고 한동안 안 나갔더니
몸이 더 안좋네요

[전]

앓아눕지 않는이상 운동은 해요

[음]

저도 정도에 따라 판단해요.
가벼운 정도고 체력이 훅 떨어지지 않은거면 운동하고 땀 흘리고 푹 자는걸로.
근데 몸 가누기도 힘들정도면 운동은 못하는걸로.

[..]

전 해요. 응급실 갈 정도만 아니면
나가서 걷는 거라도 해요

[ㆍㆍㆍㆍ]

필라테스 수영하는데 감기 걸리면 한 1주일 쉽니다
어영부영 안 쉬고 운동했더니 기관지염으로 발전해서 기침이 한달 가더라고요 운동도 못하고요
아프면 바로 약먹고 1주일 바짝 쉬면서 잘 먹고 유자차 쌍화차 타먹고 그래요
다시 운동하면 1키로 쪄있는데 이삼일 운동하면 빠지더라고요

[...]

그냥 푹 쉬세요...