헬스하고나서 오른쪽 무릎이 욱신거리는데
런닝머신이나 천국의 계단 해도 괜찮아요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎이 아픈데 유산소 운동 괜찮나요?
Asdl 조회수 : 2,008
작성일 : 2023-01-02 20:54:45
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.2 9:17 PM (124.5.xxx.99)스쿼트하고 실내자전거시 무릎이 조금 아프네 처음시작할때만이고 무릎까지 나아져요 실내자전거 타다보면
그날 몇번 타니 무릎아픈증상이 없어지더라구요2. …
'23.1.2 9:31 PM (211.36.xxx.139)너튜브에 정선근 교수의 무릎 운동 찾아 보세요
큰 도움이 될 겁니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1420391 | (궁금) 나혼산 연말에 봤는데 왜 팜유가 나오나요 7 | 꿀재미 | 2023/01/03 | 5,689 |
| 1420390 | 아이가 어제 격리해제후 오늘 8일차인데요 2 | 건강조심해요.. | 2023/01/03 | 1,705 |
| 1420389 | 유투버 여수언니 아세요? 17 | 유투버 | 2023/01/03 | 9,276 |
| 1420388 | 죄는 미워하되 사람은 미워하지 말라는 말 10 | happy1.. | 2023/01/03 | 2,416 |
| 1420387 | 할머니가 키운 손자, 할아버지가 키운 손녀래요. 7 | .. | 2023/01/03 | 6,263 |
| 1420386 | 백조기 vs 참조기 vs 민어조기 vs 침조기 8 | 유후 | 2023/01/03 | 2,563 |
| 1420385 | 암보험금은 한번받고나면 끝인가요? 4 | 모모 | 2023/01/03 | 3,971 |
| 1420384 | 중1아이 취침시간 2 | 아정말 | 2023/01/03 | 1,696 |
| 1420383 | 네이버페이 받으세요 7 | ... | 2023/01/03 | 3,197 |
| 1420382 | 나한테 진짜 안 질리는 음식을 찾아 냈는데 21 | ..... | 2023/01/03 | 6,890 |
| 1420381 | 독수리로 무인기 잡겠대요 12 | 헐 | 2023/01/03 | 2,716 |
| 1420380 | 청약 1순위 접수 0건이 나왔네요 ㅎㄷㄷ 5 | ㅇ ㅇㅇ | 2023/01/03 | 6,019 |
| 1420379 | 보험,,제가 병걸렸을때 가족들 손 안가게 하고싶은데. 10 | ufg | 2023/01/03 | 2,997 |
| 1420378 | 만나면 내가 더 돈 쓰고 싶은 친구 7 | 친구 | 2023/01/03 | 4,429 |
| 1420377 | 과소비한 품목 좀 봐주세요 49 | 과소비한 품.. | 2023/01/03 | 6,325 |
| 1420376 | 주변에 선하고 착한사람이 있나요? 36 | 지금 | 2023/01/03 | 7,304 |
| 1420375 | 네이버 페이 줍줍하세요 (20원) 22 | zzz | 2023/01/03 | 3,310 |
| 1420374 | 보온도시락에 전복밥 싸면 어떨까요? 6 | ㅇㅇ | 2023/01/03 | 1,115 |
| 1420373 | 찐따 테스트 4 | 테스트 | 2023/01/02 | 2,750 |
| 1420372 | 님들에게 엄마란 어떤 존재인가요? 42 | 엄마 | 2023/01/02 | 5,830 |
| 1420371 | 자연드림 염장미역줄기 (포장일자 2022.11.03) 먹어도 되.. 4 | ㅇㅁ | 2023/01/02 | 1,276 |
| 1420370 | 김밥집 일 힘들까요? 16 | 일자리 | 2023/01/02 | 7,041 |
| 1420369 | 독감약 플루종류 5일치 꼭먹어야하나요? 5 | 이니스 | 2023/01/02 | 2,607 |
| 1420368 | 유연석이 연기를 잘 하네요(스포) 5 | 어머 | 2023/01/02 | 3,916 |
| 1420367 | 살찌고 싶네요 6 | 살찌고싶다 | 2023/01/02 | 1,704 |