헬스하고나서 오른쪽 무릎이 욱신거리는데
런닝머신이나 천국의 계단 해도 괜찮아요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎이 아픈데 유산소 운동 괜찮나요?
Asdl 조회수 : 2,005
작성일 : 2023-01-02 20:54:45
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.2 9:17 PM (124.5.xxx.99)스쿼트하고 실내자전거시 무릎이 조금 아프네 처음시작할때만이고 무릎까지 나아져요 실내자전거 타다보면
그날 몇번 타니 무릎아픈증상이 없어지더라구요2. …
'23.1.2 9:31 PM (211.36.xxx.139)너튜브에 정선근 교수의 무릎 운동 찾아 보세요
큰 도움이 될 겁니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1420431 | 전자렌지에 냉동만두넣고 돌리다가 그만 4 | 새해 시작 | 2023/01/02 | 4,340 |
| 1420430 | 바나나 부엌에 있으니까 향이 넘좋네요 3 | ㅇㅇ | 2023/01/02 | 1,832 |
| 1420429 | 아바타3편 9시간이래요 ㅋㅋㅋ 17 | ㅇㅇ | 2023/01/02 | 8,517 |
| 1420428 | 눈빛 말이 나와서 수사 반장이 하는 말 8 | ____ | 2023/01/02 | 3,330 |
| 1420427 | 친정에 썼던 돈 7 | 호구 큰딸 | 2023/01/02 | 5,921 |
| 1420426 | 45살 취업했어요 8 | 취업 | 2023/01/02 | 7,959 |
| 1420425 | 이혼소송후에도 이혼을 안할 수 있나요 3 | dd | 2023/01/02 | 3,352 |
| 1420424 | 임당검사하려고 피를 뽑는데,,, 23 | 임당검사 | 2023/01/02 | 3,319 |
| 1420423 | 요새 비싼 중고차들 시세가 완전 무너졌네요 6 | ㅇㅇ | 2023/01/02 | 4,419 |
| 1420422 | 송파·강남 급매 속속 거래…반등 조짐 20 | ㅇㅇ | 2023/01/02 | 7,580 |
| 1420421 | 요즘 졸업식 할 때 꽃다발 얼마예요? 6 | ........ | 2023/01/02 | 3,245 |
| 1420420 | 나 참고 있다 7 | … | 2023/01/02 | 2,638 |
| 1420419 | 재수 비용때문에 고민중인분들 계시면 읽어 보셔요 35 | 도움되실까요.. | 2023/01/02 | 7,242 |
| 1420418 | 반찬 주는거 17 | ㅇㅇ | 2023/01/02 | 5,857 |
| 1420417 | 시어머니는 에너지가 많은 분이었네요 6 | 문득 | 2023/01/02 | 4,239 |
| 1420416 | 전등사에 떡국떡 판매하나요? 1 | 전등사 | 2023/01/02 | 722 |
| 1420415 | 맨하탄 호텔 베드버그 진짜 많아요? 8 | 저 | 2023/01/02 | 3,820 |
| 1420414 | 뭐가 됐든간에 학폭 응징 주제는 무조건 찬성!!! 5 | .. | 2023/01/02 | 1,129 |
| 1420413 | 독일개는 훌륭하다 27 | .. | 2023/01/02 | 4,922 |
| 1420412 | 가성비 좋은 서울 명동 호텔 추천부탁드려요. 5 | 여행 | 2023/01/02 | 2,458 |
| 1420411 | 아들과 파리 로마 갑니다.숙소 추천 많이 많이 7 | 456 | 2023/01/02 | 2,837 |
| 1420410 | 제주도인데 낼 하루 뭘하면 좋을까요? 25 | 음 | 2023/01/02 | 3,261 |
| 1420409 | 파래전은 어떻게 하나요? 8 | 전 좋아 | 2023/01/02 | 1,759 |
| 1420408 | 예지원의 얼렁뚱땅 흥신소 재미있었나요 21 | .. | 2023/01/02 | 2,333 |
| 1420407 | 유명인 출연 꿈해몽 좀 해주세요~ 1 | 그냥아짐 | 2023/01/02 | 947 |