통밀빵 + 치즈슬라이스 아침대용으로 살찔까요
작성일 : 2023-01-01 20:15:00
3576432
다이어트 식단 너무 지겨울때
통밀빵 식빵 1조각 + 치즈슬라이스
닭가슴살 100g
아침으로 먹늨거 어떨까요
IP : 119.195.xxx.202
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 드레싱 없는
'23.1.1 8:18 PM
(116.127.xxx.137)
샐러드 곁들이심 더 좋겠네요.
2. Asdl
'23.1.1 8:21 PM
(119.195.xxx.202)
통밀빵에 치즈 한장 정도는 괜찮겠죠??
3. ㅕㅎ
'23.1.1 8:42 PM
(211.208.xxx.99)
통밀빵 빼고 치즈나 닭가슴살을 맘껏 양 늘려 먹는게 더 나아요.
4. 빵 치즈가 아니라
'23.1.1 8:48 PM
(98.225.xxx.50)
빵 치즈 고기인데 양이 많지 않으세요?
살빼는 건 어떤 걸 먹는지 보다 얼마나 먹는지가 중요하죠
5. 괜찮을듯
'23.1.1 8:59 PM
(106.241.xxx.11)
아침이니 저라면 그렇게 하겠어요. 평생 빵 안먹고 살 순 없으니까. 치즈슬라이스라는게 그 비닐포장된 노란치즈죠? 그건 성분이 별로일텐데. 차라리 땅콩버터나 아보카도를 "아주 소량" 드시는게 어때요?
6. Asdl
'23.1.1 9:03 PM
(119.195.xxx.202)
그러면 하루정도는 닭가슴살 빼고
통밀빵 치즈 한장으로만 먹어야겠어요
빵이 너무 먹고싶을때가 있어서요
7. 그 정도
'23.1.2 9:02 AM
(211.246.xxx.235)
드셔도 됩니다. 절제할 수 없을 때까지 참지 마시고 드시고 싶으신 거 조금씩 드셔야 오래 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1413182 |
내복 대신해서 뭐를 입으세요? 8 |
추위 |
2023/01/04 |
1,781 |
| 1413181 |
갑자기 급여행을 가게 되었어요 제천 리솜포레스트 5 |
.... |
2023/01/04 |
2,489 |
| 1413180 |
기관지염이라는데요 3 |
ㅇㅇ |
2023/01/04 |
1,452 |
| 1413179 |
이런 재료로 도시락 반찬 만든다면… 9 |
.. |
2023/01/04 |
1,726 |
| 1413178 |
더 글로리에서 이사라, 손명오 14 |
cnlgid.. |
2023/01/04 |
6,056 |
| 1413177 |
약간 매운 얼린 풋고추 어떻게 먹으면 좋을까요?? 6 |
바쁘자 |
2023/01/04 |
901 |
| 1413176 |
뭔가를 사려면 돈 계산이 되서 아껴쓰는 노하우 좀 알려주세요. 7 |
ㅇㅇ |
2023/01/04 |
2,292 |
| 1413175 |
남향집에 첨 살아봐요 22 |
... |
2023/01/04 |
6,109 |
| 1413174 |
이중출금을 대기업에서 모를수있나요 3 |
이중출금 |
2023/01/04 |
1,206 |
| 1413173 |
알바해야되는데 두려워요 7 |
sstt |
2023/01/04 |
2,735 |
| 1413172 |
지난주 금요일 점 뺐는데 오늘 화장해도 될까요? 3 |
급 |
2023/01/04 |
769 |
| 1413171 |
사주보러갔더니 매우 강하다는데 뭔 뜻인가요? 4 |
철학관 |
2023/01/04 |
3,017 |
| 1413170 |
이 코트 50대가 입기에 37 |
ㅣㅣ |
2023/01/04 |
6,451 |
| 1413169 |
차돌숙주볶음 느끼한데요 6 |
... |
2023/01/04 |
1,786 |
| 1413168 |
노인세대가 매너는 없지만 정은 정말 많아요 24 |
... |
2023/01/04 |
4,875 |
| 1413167 |
더글로리 4 |
아쉽 |
2023/01/04 |
1,899 |
| 1413166 |
코로나 감염 중국인 공항서 도주했다네요 8 |
우한 |
2023/01/04 |
2,853 |
| 1413165 |
질긴 양배추 구제방법 있을까요? 1 |
oo |
2023/01/04 |
942 |
| 1413164 |
왕따 당하는 학생의 책상을 닦아주셨던 선생님.jpg 10 |
눈물 |
2023/01/04 |
4,262 |
| 1413163 |
정시 가나다 다 붙으면 등록은 어떻게 하나요? 5 |
정시 |
2023/01/04 |
1,732 |
| 1413162 |
손목아픈 분들, 무선 청소기 뭐 쓰세요? 7 |
ㅇㅇ |
2023/01/04 |
1,719 |
| 1413161 |
수능국어 문제 푸는 방법 12 |
국어 |
2023/01/04 |
3,028 |
| 1413160 |
질병관리청 중국 입국자 관리 무능 끝판왕이네요 14 |
한심 한심 .. |
2023/01/04 |
2,294 |
| 1413159 |
'더글로리'는 드라마 마왕과 거의 흡사한데요 3 |
드라마 |
2023/01/04 |
3,492 |
| 1413158 |
테라플루 왜 이렇게 사기가 어렵죠? 26 |
.. |
2023/01/04 |
4,911 |
