다이어트 식단 너무 지겨울때
통밀빵 식빵 1조각 + 치즈슬라이스
닭가슴살 100g
아침으로 먹늨거 어떨까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
통밀빵 + 치즈슬라이스 아침대용으로 살찔까요
Asdl 조회수 : 2,265
작성일 : 2023-01-01 20:15:00
IP : 119.195.xxx.202
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 드레싱 없는
'23.1.1 8:18 PM (116.127.xxx.137)샐러드 곁들이심 더 좋겠네요.
2. Asdl
'23.1.1 8:21 PM (119.195.xxx.202)통밀빵에 치즈 한장 정도는 괜찮겠죠??
3. ㅕㅎ
'23.1.1 8:42 PM (211.208.xxx.99)통밀빵 빼고 치즈나 닭가슴살을 맘껏 양 늘려 먹는게 더 나아요.
4. 빵 치즈가 아니라
'23.1.1 8:48 PM (98.225.xxx.50)빵 치즈 고기인데 양이 많지 않으세요?
살빼는 건 어떤 걸 먹는지 보다 얼마나 먹는지가 중요하죠5. 괜찮을듯
'23.1.1 8:59 PM (106.241.xxx.11)아침이니 저라면 그렇게 하겠어요. 평생 빵 안먹고 살 순 없으니까. 치즈슬라이스라는게 그 비닐포장된 노란치즈죠? 그건 성분이 별로일텐데. 차라리 땅콩버터나 아보카도를 "아주 소량" 드시는게 어때요?
6. Asdl
'23.1.1 9:03 PM (119.195.xxx.202)그러면 하루정도는 닭가슴살 빼고
통밀빵 치즈 한장으로만 먹어야겠어요
빵이 너무 먹고싶을때가 있어서요7. 그 정도
'23.1.2 9:02 AM (211.246.xxx.235)드셔도 됩니다. 절제할 수 없을 때까지 참지 마시고 드시고 싶으신 거 조금씩 드셔야 오래 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1423361 | 하루종일 게임과 핸드폼 하는 아들 4 | 하루 | 2023/02/02 | 1,649 |
| 1423360 | 미서부패키지 유럽보다 힘든가요? 11 | 질문 | 2023/02/02 | 2,940 |
| 1423359 | 광화문에 ‘윤 대통령 성과’ 전광판.대통령실 한달간 홍보 20 | .... | 2023/02/02 | 3,021 |
| 1423358 | 닭 데칠 때 핏물흡수제? 같이 넣었어요 4 | gg | 2023/02/02 | 2,670 |
| 1423357 | 방금 여론조사 전화받았어요 12 | 전화받았어요.. | 2023/02/02 | 2,713 |
| 1423356 | 3백억 유산균 추천해주신분 복받으세요ㅠㅠ 31 | 과민성대장ㅠ.. | 2023/02/02 | 8,035 |
| 1423355 | 우리나라 젊은이들 죽음엔 입꾹닫고 14 | ㅂㅁㅋ | 2023/02/02 | 3,111 |
| 1423354 | 항공 트랜스퍼 급 질문 드려요 1 | 항공 | 2023/02/02 | 702 |
| 1423353 | 남자는 왜 갑상선암 걸리면 여자보다 더 위험할까요 11 | 건강이 보배.. | 2023/02/02 | 3,992 |
| 1423352 | 강남이 어마어마하게 빠지는데 어쩔거냐고요? 42 | ******.. | 2023/02/02 | 21,227 |
| 1423351 | 셀렉스 맛있는건 없나요?ㅠ 8 | .. | 2023/02/02 | 1,940 |
| 1423350 | 문자로 선물하는 도서상품권은 어디서 구입하나요 2 | 도서상품권 | 2023/02/02 | 639 |
| 1423349 | 사업장 양도 5 | 사업장 양도.. | 2023/02/02 | 945 |
| 1423348 | 스탠바이미 사고파요 18 | 지름신 강림.. | 2023/02/02 | 4,191 |
| 1423347 | 여기서 조무사 추천 많이하는데요 22 | ... | 2023/02/02 | 6,209 |
| 1423346 | 커피 아깝다는 놈 글을 보고.. 회사 사장 5 | 볍진 | 2023/02/02 | 3,364 |
| 1423345 | 민주당은 도대체 저 카피녀 하나도 못 내쫒고 24 | 까루룩 | 2023/02/02 | 3,424 |
| 1423344 | 남편에 대한 실망이 너무클때 어떻게 하시나요? 12 | ... | 2023/02/02 | 4,988 |
| 1423343 | 여자배구 올스타전 명장면 2 | ㅇㅇ | 2023/02/02 | 1,282 |
| 1423342 | 엑셀 일회사용 4 | 상큼둥 | 2023/02/02 | 987 |
| 1423341 | 학습지 교사를 해 보려고 합니다. 조언해 주세요. 35 | 학습지 교사.. | 2023/02/02 | 4,425 |
| 1423340 | 예쁜가든이나 풍경 그림 사진 추천해주세요 2 | ㅇ | 2023/02/02 | 779 |
| 1423339 | 시간의 속도가 나이에 비례한다는 말 9 | ... | 2023/02/02 | 2,155 |
| 1423338 | 부산 해변가 아파트 왜이리 비싼가요? 47 | .. | 2023/02/02 | 6,302 |
| 1423337 | 중국어 번역 누구한테 맡겨야 제일 싸게 제대로 해줄까요? 7 | ㅇㅇ | 2023/02/02 | 1,254 |