다이어트 식단 너무 지겨울때
통밀빵 식빵 1조각 + 치즈슬라이스
닭가슴살 100g
아침으로 먹늨거 어떨까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
통밀빵 + 치즈슬라이스 아침대용으로 살찔까요
Asdl 조회수 : 2,232
작성일 : 2023-01-01 20:15:00
IP : 119.195.xxx.202
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 드레싱 없는
'23.1.1 8:18 PM (116.127.xxx.137)샐러드 곁들이심 더 좋겠네요.
2. Asdl
'23.1.1 8:21 PM (119.195.xxx.202)통밀빵에 치즈 한장 정도는 괜찮겠죠??
3. ㅕㅎ
'23.1.1 8:42 PM (211.208.xxx.99)통밀빵 빼고 치즈나 닭가슴살을 맘껏 양 늘려 먹는게 더 나아요.
4. 빵 치즈가 아니라
'23.1.1 8:48 PM (98.225.xxx.50)빵 치즈 고기인데 양이 많지 않으세요?
살빼는 건 어떤 걸 먹는지 보다 얼마나 먹는지가 중요하죠5. 괜찮을듯
'23.1.1 8:59 PM (106.241.xxx.11)아침이니 저라면 그렇게 하겠어요. 평생 빵 안먹고 살 순 없으니까. 치즈슬라이스라는게 그 비닐포장된 노란치즈죠? 그건 성분이 별로일텐데. 차라리 땅콩버터나 아보카도를 "아주 소량" 드시는게 어때요?
6. Asdl
'23.1.1 9:03 PM (119.195.xxx.202)그러면 하루정도는 닭가슴살 빼고
통밀빵 치즈 한장으로만 먹어야겠어요
빵이 너무 먹고싶을때가 있어서요7. 그 정도
'23.1.2 9:02 AM (211.246.xxx.235)드셔도 됩니다. 절제할 수 없을 때까지 참지 마시고 드시고 싶으신 거 조금씩 드셔야 오래 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1419999 | 165이상이 44입으면 팔다리가 짧은건가요? 14 | .... | 2023/01/01 | 3,195 |
| 1419998 | 김치맛있게보관 김냉 중칸에 다들 보관하시나요 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 753 |
| 1419997 | 환혼은.. 10 | … | 2023/01/01 | 3,300 |
| 1419996 | 머리냄새에 좋은 샴푸 추천 좀 해주세요 6 | dddd | 2023/01/01 | 3,431 |
| 1419995 | 간헐적단식...공복시간 아메리카노 먹어도되나요? 3 | 궁금 | 2023/01/01 | 3,275 |
| 1419994 | 돈나가는게 무서워요(식비줄이는 팁 좀 공유해주세요) 77 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 24,669 |
| 1419993 | 새해 첫날 어떻게 1 | 오늘부터 우.. | 2023/01/01 | 858 |
| 1419992 | 정시지원 원서 ...도와주세요 15 | ... | 2023/01/01 | 3,602 |
| 1419991 | 장례식 치루고 나니 15 | 11 | 2023/01/01 | 9,661 |
| 1419990 | 예쁜 여자 연옌 인기 많아서 남자 많이 사귀는거 왜 욕해요? 12 | 연애 | 2023/01/01 | 5,128 |
| 1419989 | 체했을때 기절하기도하나요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2023/01/01 | 5,624 |
| 1419988 | 더 글로리 송혜교 23 | 그냥 | 2023/01/01 | 7,637 |
| 1419987 | 50중반부터는 늙는 속도가 가속도가 ᆢ 13 | 50 | 2023/01/01 | 7,862 |
| 1419986 | 도대체 받은 전세금을 어찌 했기에 15 | 이해불가 | 2023/01/01 | 5,723 |
| 1419985 | 표준체형이신 분들이 넘 부러워요 ㅠㅠ 8 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 4,435 |
| 1419984 | 이승기 정의로운척 하는거 어이없어요. 61 | 어이없음 | 2023/01/01 | 29,205 |
| 1419983 | 수학1 개념서 추천해주세요 5 | 고2 | 2023/01/01 | 1,086 |
| 1419982 | 핸드폰할부금 남은 기계 팔아도 되나요? 1 | 궁금 | 2023/01/01 | 2,030 |
| 1419981 | 혼자 등미는 때타올 뭐가 좋아요? 8 | 오늘도 | 2023/01/01 | 2,350 |
| 1419980 | 이뇨제 장기복용 5 | .... | 2023/01/01 | 1,514 |
| 1419979 | 차 모는것과 버스타고 다니는 것중 비용이 어느정도 차이가 나나요.. 15 | ..... | 2023/01/01 | 3,971 |
| 1419978 | 더글로리 보기가 너무 힘든데 저만그런가요..ㅠㅠ 12 | 우웅 | 2023/01/01 | 7,501 |
| 1419977 | 네이버 닉넴 클릭하면 블로그보기 뜨잖아요 5 | ㅡㅡ | 2023/01/01 | 1,163 |
| 1419976 | 환혼의 당구요 2 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 2,447 |
| 1419975 | 1일1팩 효과있나요? 6 | 음 | 2023/01/01 | 4,618 |