82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

2023년 다이어트 카톡방 모집합니다(상업적활동 강퇴)

다이어트 조회수 : 1,390
작성일 : 2023-01-01 13:06:45
2022년에 모집해서 같이 다이어트하는 단톡방인데 2023년을 맞이해서 새로 시작합니다







우선 들어오셔서 다이어트제품 및 상업적 목적으로 활동하시는 분이 계서서 그런 분들은 강퇴시키고 투명하게 운영하고 있습니다







그런 방에 낚이지 않도록 주의하시고 아래글 읽어 주시기 바랍니다.







https://open.kakao.com/o/g97ALeMe







비번2023







다이어트는 인생 숙제입니다. 혼자보다 같이 할 때 망가짐을 방지해 줍니다.







저희 다이어트 방은 중도 포기자를 제외한 분들이 일차를 나름 성공적(?)으로 마치고 추가 인원을 모집합니다.







다이어트 방이라고 해서 아주 타이트한 식단이 아니라 조금 줄여가고 덜 먹는 식으로 건강한 식습관과 운동이야기 동기부여를 합니다.(사는 이야기.쇼핑정보.맛집.등등 재밌는 이야기를 사실 더 많이 하는 건 안비밀!)































방에 입장 하시면 자기소개 부탁드려요







이름×







나이. 키 .현재 몸무게















미션:그날 식사 및 운동기록 사진이나 글로 인증!







매주 월요일에 체중 인증!( 본인과 전체의 감량기록을 보실 수 있는 엑셀 정리 시스템)



매주 수요일에 몸무게 인증 누락된 분은 정리하오니 체중이 ups and downs되더라도 포기하지 않고 끈기있게 하시면 좋겠습니다.





























꾸준한 다이어트는 쉽지 않습니다.







그래서 같이 북돋아주고 경쟁심리도 느끼자는 취지로 만든 오픈방이지만 중도에 못할 것 같으셔도 부담없이 나기기 버튼 누르셔도 괜찮습니다.















*상업적인 목적으로 입장하셔서 분위기 흐려놓거나 정치,종교 등의 소재 대화는 ???? 금지합니다














IP : 39.7.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 00
    '23.1.1 1:57 PM (211.208.xxx.99)

    꽉 차서 못 들어간다고 나오네요 ㅠㅠ

  • 2. ...
    '23.1.1 2:03 PM (221.160.xxx.22)

    열어주세요~ 인원찼다네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1420777 미국대사관 주차 어디가 싼가요 2 cinta1.. 2023/01/04 1,880
1420776 더 글로리랑 돼지의 왕 모두 보신분, 어떤 것이 낫나요? 9 흠흠 2023/01/04 2,932
1420775 50평대 아파트 겨울 난방비 11 lll 2023/01/04 5,630
1420774 워킹맘 틈새 운동 다이어트 루틴 공유 해요 11 2023 2023/01/04 3,094
1420773 워터픽vs파나소닉 구강세정기 둘중 4 럭셜맘 2023/01/04 1,410
1420772 명작, 빨래터.jpg 10 수근 2023/01/04 1,872
1420771 코스트코에 맛있는 간장있나요? 4 ㅇㅇ 2023/01/04 1,443
1420770 둘째가 2023/01/04 744
1420769 전세가 안나가서 대출댕기고 월세로 집 나갔는데요 7 전세가 2023/01/04 3,231
1420768 尹대통령 발언 파장…美 바이든 이어 NSC도 "한국과 .. 10 ... 2023/01/04 3,577
1420767 보통 아파트 커뮤니티 헬스장 몇시까지 운영하나요? 15 .. 2023/01/04 2,192
1420766 오늘 아이 졸업식인데. 뭐 입을까요? 많이 춥나요? 7 .. 2023/01/04 2,156
1420765 고등졸업식 가야할까요? 8 졸업식 2023/01/04 1,964
1420764 눈에 실핏줄이 터졌는데 안과가야하나요?? 9 궁금이 2023/01/04 2,830
1420763 외국사는 형제 응원까지 해야해요? 8 ... 2023/01/04 3,989
1420762 코스트코 낙곱새전골 어떤가요? 11 망설이다 2023/01/04 2,564
1420761 비듬많은 아들..어디로 가볼까요? 32 병원? 2023/01/04 4,133
1420760 시가에서 제 탓을 하시네요 26 바보멍충이 2023/01/04 12,751
1420759 자취하는 아들이 건강검진 결과가 심각합니다 ㅠ 27 건강적신호 2023/01/04 19,314
1420758 부동산 어떻게 될까요? 규제를 이렇게 다 풀어도 39 부동산 2023/01/04 5,144
1420757 원인을 알 수 없는 기침이 두 달 넘게 계속되는데요 13 기침 2023/01/04 2,635
1420756 여기서 야~ 라고 하는게 이상한가요? 60 야~ 2023/01/04 5,467
1420755 상수홍대합정 구경은 어떻게 9 해야하나요?.. 2023/01/04 1,477
1420754 갱년기증상인지 ㅇㅇ 2023/01/04 1,020
1420753 아이유 이종석 닮았어요 6 2023/01/04 3,545