저는 이게 인과관계가 확실치 않은데
평소 참 죽고 싶다 자살하고 싶다..우울한 감정이 많았는데
어디선가 B12가 정신건강이랑 관련이 많은 영양분이라고 해서
저걸 구입해서 먹었는데요
이게 그탓인지 아닌지 확실히 알수 없지만
그 죽고 싶다는 생각 자체가 요즘은 잘 안들어요..
그렇게까지 우울하지 않고요..
영양제가 나름 효과가 있을수 있겠다 싶어서요
저는 지인은 비타민 열매인가를 먹고는 간수치가 좋아졌다고 하고요
저희 엄마 맨날 소화안되고 위가 쓰리고 입맛이 완전 없어서
뭘 먹고 싶어하지 않았는데 여기서 추천받은 마ㄴ카 꿀을 먹고는
바로 밥도 잘먹고 소화안되고 위가 쓰린게 없어졌어요..
실리마린먹으면 백퍼 아침에 일어나는게 좀 수월하고
판타테인이라고 비타민b가 있는데 이것도 기운나게 하는데 효과를 보고있어서 중고딩 아이들에게 먹이고 있어요. 비타민 d랑 함께요.
밤에 마그네슘 단일제를 먹고 푹 자요.
일상이 크게 다르지않아 먹은 날, 안먹은 날
비교가 잘 되는 편이에요.
조보아가 선전하는 얼라이브 의외로
효과좋더라구요
먹으면 반짝 기운도 나구요
비타민비 먹으면 구내염 구순포진 안나고 각종 피부과 질환 좋아져요. 한포진에 좋음(경험자)
어느다단계회사의 영양제를먹는데
그것만먹으면 피곤도없고 눈도뻑뻑하다가
부드러워지는게 그냥애용하고먹어요
고열양비타민에 일반비타민 눈영양제섞어서
원샷으로 7~8년째먹는데 저에게는딱맞아서
이것만먹고있네요
판타테인이 비5에요
이게 여드름에 좋다더니 진짜 좋아요
아이들 여드름 때문에 고민이면
면역력에 여드름에 일타쌍피
구내염이 넘 자주 나는 기간이 있었어요 비타민 b 먹으니 안나더라구요
그외 관절영양제 먹음 무릎 안아파요
효과있는 영양제 참고하겠습니다 ^^
드시는 비타민 이름도 알려주세요~~????????????
매일 먹는건 아니지만 너무 피곤할때
오쏘몰
글루콤
마그비스피드
에너지 충전에 너무 좋아요. 눈이 번쩍 뜨이는 느낌!
그리고 비타민 C 분말형 (집에서는 doctor's best 먹고 휴대용으로 레모나 -레모나에 비타민 b2 b6 포함)도 피로 회복에 괜찮았고요.
이외 효과있는지 없는지는 모르겠으나 계속 먹고있는 게
얼라이브 여성종합영양제
비타민b 콤플렉스
마그네슘
비타민 d
유산균
매일은 아니지만 꾸준히 챙겨먹어요.
매일 먹는건 아니지만 너무 피곤할때
오쏘몰
글루콤
마그비스피드
에너지 충전에 너무 좋아요. 눈이 번쩍 뜨이는 느낌!
그리고 비타민 C 분말형 (집에서는 doctor's best 먹고 휴대용으로 레모나 -레모나에 비타민 b2 b6 포함)도 피로 회복에 괜찮았고요. 비타민c는 몸에 잘 맞아 거의 매일 3g 정도 10년 넘게 장기복용중.
이외 효과있는지 없는지는 모르겠으나 계속 먹고있는 게
얼라이브 여성종합영양제
비타민b 콤플렉스
마그네슘
비타민 d
유산균
매일은 아니지만 꾸준히 챙겨먹어요.
하나만 먹지말고 b군을 먹으면서 코발라민을 추가하세요
잘 안챙겨 먹는데
50이 되니 이제 필요해지네요
댓글들 보며 잘 적어놔야겠어요
감사합니다
관절약 좀 알려주세요
영양제 추천 감사합니다
영양제
영양제 추천 감사합니다
감사합니다
효과있는 영양제
영양제 감사합니다.