출출할때 자꾸 빵으로 손이가요
놀랍게도 제가 빵을 그닥 안좋아하는데도
밥을 먹긴 싫고 몸은 힘들고 끼니는 때워야할때
만만한게 빵이라서요
그러다보나 살도 찌고 컨디션도 안좋아서
단백질 종류로 바꿔보려고요
마시는건 배가 안차서
삶은 달걀, 닭가슴살 소세지 사다놓고 먹어봤는데
괜찮았어요
혹시 다른거 추천해주실게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요
심심 조회수 : 2,444
작성일 : 2022-12-31 21:32:06
IP : 211.234.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음.
'22.12.31 9:33 PM (106.102.xxx.93)오징어 삶아 드세요.
2. ..
'22.12.31 9:55 PM (222.101.xxx.57)방토 계란 올리브오일에 휘리릭 볶아서 그냥 먹거나 밥에 얹어 먹기
요거트에 바나나 비벼먹기
견과류 두세가지랑 무가당 두유
위 세가지가 혼밥할때나 간식으로 주로 먹어요
과일은 그리 좋아하지 않아서요3. ...
'22.12.31 10:03 PM (221.151.xxx.109)삶은 계란
연두부 쏘스 없이 먹기4. ..
'22.12.31 11:09 PM (49.168.xxx.187)두부요.
5. 네
'23.1.1 1:49 PM (39.7.xxx.90)연두부. 계란 삶아서 흰자만. 두유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1419747 | 2023에는 거니야 쫌 짜져있자! 5 | 쫌 | 2023/01/01 | 1,283 |
| 1419746 | 땅이 나왔는데 집을 짓고 싶네요 20 | 몰입 | 2023/01/01 | 7,250 |
| 1419745 | 진학사 대형과 4칸 불합, 소수과 6칸 최초합 11 | 원서 | 2023/01/01 | 3,878 |
| 1419744 | 아니면 내려온다 6 | 2023 소.. | 2023/01/01 | 2,026 |
| 1419743 | 저희 새해 다짐 5 | … | 2023/01/01 | 2,310 |
| 1419742 | 왜이리 저녁마다 피곤한가 했더니 다 큰애 수발이 많네요 31 | 하아 | 2023/01/01 | 9,806 |
| 1419741 | 2023년 새해 소원을 말해봐요. 14 | 저는 | 2023/01/01 | 2,253 |
| 1419740 | 엄마의 희생이 독이 되었나봐요 ㅠ 76 | 잠못이루는밤.. | 2023/01/01 | 29,731 |
| 1419739 | 따뜻한 타종행사였어요. 수원 15 | ㅇ | 2023/01/01 | 3,109 |
| 1419738 | 환혼 세자볼때마다 웃겼는데 왜 웃긴지 알았어요 4 | ㅇ ㅇㅇ | 2023/01/01 | 4,139 |
| 1419737 | 재벌집 막내아들 첫회 전반 5분에서 김이 확 빠지네요 9 | 반짝별 | 2023/01/01 | 3,898 |
| 1419736 | 잔인한 말 들으셨다는 82님들 5 | ... | 2023/01/01 | 3,592 |
| 1419735 | 아직 안들어온식구가있으면 2 | .... | 2023/01/01 | 2,889 |
| 1419734 | 이승기 대상소감 34 | ㅠㅠ | 2023/01/01 | 21,567 |
| 1419733 | 새해 복 많이 받으세요! 5 | 2023 | 2023/01/01 | 852 |
| 1419732 | Bmw 320 타시는 분 계신가요? 6 | … | 2023/01/01 | 2,524 |
| 1419731 | 새해기념 방구석에서 영어공부 하세요! 29 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 5,253 |
| 1419730 | 윗집 부모는 자는데 애들은 새벽까지 뛰어노는 경우 2 | 1234 | 2023/01/01 | 1,994 |
| 1419729 | 새해 건강하게 다이어트 하실분들 계실까요? 11 | 유지니맘 | 2023/01/01 | 2,242 |
| 1419728 | 남궁민은 부인한테 잘하겠죠? 2 | 목소리 | 2023/01/01 | 5,711 |
| 1419727 | 뭘 더 하려고해도 더 할게없는 마지막의 마지막까지 다하는 최선 1 | ... | 2023/01/01 | 1,447 |
| 1419726 | 75년 토끼들~~~ 11 | 한번더기회 | 2023/01/01 | 3,882 |
| 1419725 | 코엑스 별마당 2 | 콩 | 2023/01/01 | 2,085 |
| 1419724 | 글로리 질문요 연진이 재벌집마누라가 왜 계속 기상캐해요?? 6 | ㅇ ㅇㅇ | 2023/01/01 | 5,277 |
| 1419723 | sbs 연기대상 김남길 수상소감 인상적이네요 25 | 남길이 최고.. | 2023/01/01 | 20,036 |