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60 전후 소식하는 남편들 식단이 궁금해요

ᆢ 조회수 : 2,394
작성일 : 2022-12-31 12:57:36
주말 6끼를 어떤 식단으로 드시는지
본인 건강 본인이 생각해서 음식조절을 스스로 하는건지
60이 다 되도록 음식 앞에서 이성을 잃는 남편을 둔 입장에서
궁금해서 질문드립니다.
IP : 223.62.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.12.31 1:00 PM (121.163.xxx.14)

    주변에 보니
    많이는안 드셔도 가리진 않고 소식하던데요
    몸에 나쁜 거 단음식 기름진 거 피하는 정도고요

  • 2. 1111
    '22.12.31 1:01 PM (115.143.xxx.206)

    남편 3년전 정년퇴직 하루3끼 먹어요
    아침 채소반찬.밑반찬 국.찌개만 신경써서 하고
    점심 생선류
    저녁 육류.

  • 3. 아버지
    '22.12.31 1:06 PM (106.101.xxx.218)

    아침 그릭요거트+견과류, 과일
    점심 라면, 칼국수, 수제비
    저녁 고기나 생선

  • 4. 저희
    '22.12.31 1:06 PM (175.223.xxx.77)

    아버지 소식하는데 입짧아서 엄마가 고생 진짜 많이 했어요

  • 5. 소식
    '22.12.31 1:10 PM (121.134.xxx.168) - 삭제된댓글

    남편 방금 고구마 하나로 점심끝이요
    밥먹을때도 반찬을 너무 적게 먹어 남은반찬 제가 처리해요

  • 6. ᆢ
    '22.12.31 1:44 PM (14.38.xxx.227) - 삭제된댓글

    아침은 밥에 반찬ㅡ일품식ㅡ주요리
    점심은 식빵여러가지로 고구마 감자 만두 떡
    저녁 간단하게 밥 반찬

  • 7. ker
    '22.12.31 1:59 PM (180.69.xxx.74)

    아침 빵이나 누룽지 과일 조금
    점심 저녁은 칼국수 .라면 한번 정도
    나머진 밥에 국 고기나 생선 한가지에 김치

  • 8. ㅇㅇ
    '22.12.31 2:04 PM (58.122.xxx.186)

    아침 빵
    점심 저녁 가리지 않고 1/2인분
    간식 거의 안 먹음
    주1회 맥주 한캔

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