82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 중 김치 괜찮나요

미미 조회수 : 1,339
작성일 : 2022-12-31 00:05:19
현미밥/닭가슴살/김치
이렇게 김치먹어도되나요
IP : 119.195.xxx.202
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.12.31 12:31 AM (73.195.xxx.124)

    그냥 김치는 맵고 짠 편이니까
    백김치가 더 나을 듯 합니다.

  • 2. ...
    '22.12.31 1:10 AM (118.37.xxx.38)

    채소대신 드시기엔...ㅠㅠ
    김치 조금만 드시고 채소를 좀 더 드세요.

  • 3. ㅇㅇ
    '22.12.31 1:30 AM (125.180.xxx.21)

    매끼니 생야채를 조금씩 곁들여주시면 훨씬 좋아요. 생야채 드시면 김치 조금씩은 괜찮다고 생각해요. 다이어트가 다 인슐린분비와 관련이 있어서요.

  • 4. …
    '22.12.31 3:08 AM (172.225.xxx.142)

    전문 빌더들도 김치 먹어요…
    시합 준비하면서도 먹어요~
    김치를 양껏 한자박지 드시는거 아니면
    식단+약간은 괜찮습니다.

    오히려 밍숭밍숭 풀뜯다가
    식탐 터져서 다른거 치팅 거하게 하는것 보다
    훨씬 나아요.

  • 5. ㅇㅇ
    '22.12.31 7:08 AM (116.38.xxx.241)

    단백질위주로드시고 김치와 채소도 드셔야해요.대신 탄수화물은 반으로 줄이시고
    저도 다이어트중.

  • 6. 익은김치
    '22.12.31 7:29 AM (182.213.xxx.217)

    물에 씻어 드세요.
    배변활동에 도움돼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1411835 김수현 겨울새 유튜브로 읽어주는거 잼나요 6 … 2022/12/31 1,339
1411834 지창욱 이 나온. 드라마 중. 젤 재미있는 드라마 추천해주세요 18 cometr.. 2022/12/31 2,803
1411833 쿠쿠 압력솥 세일 히던데 잡곡밥 용으로 20만원대 괜찮을까요 1 쿠쿠 2022/12/31 1,073
1411832 코로나 걸리면 요리를 전혀 못하나요? 19 코봉 2022/12/31 2,561
1411831 드럼스틱 쉽게 부러질까요? 3 스틱 2022/12/31 649
1411830 시어미니의 카톡 12 12/31 2022/12/31 5,503
1411829 글로리보고있는데 12 ㅁㅇ 2022/12/31 3,537
1411828 완전 이쁜 무쇠가마솥을 발견했는데요 16 ... 2022/12/31 4,570
1411827 친구꿈을 꿨는데 바로 연락이오네요 3 ㅇㅇ 2022/12/31 1,855
1411826 갱년기 생리주기 짧아지기도 하나요 7 ㅇㅇ 2022/12/31 2,821
1411825 본톤 식탁 어때요? 1 구래 2022/12/31 977
1411824 영화 올빼미 초등학생들 봐도 될까요? 2 궁금 2022/12/31 1,423
1411823 호떡 반죽 소분 냉장 내동했다가 구워보니 5 … 2022/12/31 2,870
1411822 60 전후 소식하는 남편들 식단이 궁금해요 6 ᆢ 2022/12/31 2,509
1411821 감정노동을 하니 작은일에 울분을 못참겠다 10 감정노동 2022/12/31 3,448
1411820 200억대 '김만배 비자금' 사용처 추적..."50억 .. 6 금괴현찰? 2022/12/31 1,208
1411819 대학교 입학식 때 가시나요? 21 .. 2022/12/31 3,043
1411818 근데 전세금 떨어지면 어떻게 내줘요? 10 ... 2022/12/31 4,142
1411817 자라옷 배송받았는데 오염 4 ㅇㅇ 2022/12/31 1,873
1411816 오늘 저보다 행복하신 분 계실까요? 10 완벽한 2022/12/31 3,752
1411815 미등기 신축 아파트의 세입자가 되는것 괜찮나요 8 ㅁㅁㅁㅁ 2022/12/31 2,029
1411814 윤석렬 발언 ”이년이 마음에 안들어. 조져야겠다“ 60 수준 2022/12/31 19,180
1411813 자사고 떨어지고 나니ᆢ 14 마음이ᆢ 2022/12/31 4,163
1411812 전현무 대상소감 보면서 24 어려움 2022/12/31 7,797
1411811 술집안주 추천부탁드려요 9 .. 2022/12/31 1,248
< 16141 16142 16143 16144 16145 16146 16147 16148 16149 16150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색