82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 중 김치 괜찮나요

미미 조회수 : 1,271
작성일 : 2022-12-31 00:05:19
현미밥/닭가슴살/김치
이렇게 김치먹어도되나요
IP : 119.195.xxx.202
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.12.31 12:31 AM (73.195.xxx.124)

    그냥 김치는 맵고 짠 편이니까
    백김치가 더 나을 듯 합니다.

  • 2. ...
    '22.12.31 1:10 AM (118.37.xxx.38)

    채소대신 드시기엔...ㅠㅠ
    김치 조금만 드시고 채소를 좀 더 드세요.

  • 3. ㅇㅇ
    '22.12.31 1:30 AM (125.180.xxx.21)

    매끼니 생야채를 조금씩 곁들여주시면 훨씬 좋아요. 생야채 드시면 김치 조금씩은 괜찮다고 생각해요. 다이어트가 다 인슐린분비와 관련이 있어서요.

  • 4. …
    '22.12.31 3:08 AM (172.225.xxx.142)

    전문 빌더들도 김치 먹어요…
    시합 준비하면서도 먹어요~
    김치를 양껏 한자박지 드시는거 아니면
    식단+약간은 괜찮습니다.

    오히려 밍숭밍숭 풀뜯다가
    식탐 터져서 다른거 치팅 거하게 하는것 보다
    훨씬 나아요.

  • 5. ㅇㅇ
    '22.12.31 7:08 AM (116.38.xxx.241)

    단백질위주로드시고 김치와 채소도 드셔야해요.대신 탄수화물은 반으로 줄이시고
    저도 다이어트중.

  • 6. 익은김치
    '22.12.31 7:29 AM (182.213.xxx.217)

    물에 씻어 드세요.
    배변활동에 도움돼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1412408 영화 올빼미 초등학생들 봐도 될까요? 2 궁금 2022/12/31 1,375
1412407 호떡 반죽 소분 냉장 내동했다가 구워보니 5 … 2022/12/31 2,806
1412406 60 전후 소식하는 남편들 식단이 궁금해요 6 ᆢ 2022/12/31 2,441
1412405 감정노동을 하니 작은일에 울분을 못참겠다 10 감정노동 2022/12/31 3,407
1412404 200억대 '김만배 비자금' 사용처 추적..."50억 .. 6 금괴현찰? 2022/12/31 1,146
1412403 대학교 입학식 때 가시나요? 21 .. 2022/12/31 3,015
1412402 근데 전세금 떨어지면 어떻게 내줘요? 10 ... 2022/12/31 4,113
1412401 자라옷 배송받았는데 오염 4 ㅇㅇ 2022/12/31 1,831
1412400 오늘 저보다 행복하신 분 계실까요? 10 완벽한 2022/12/31 3,719
1412399 미등기 신축 아파트의 세입자가 되는것 괜찮나요 8 ㅁㅁㅁㅁ 2022/12/31 1,971
1412398 윤석렬 발언 ”이년이 마음에 안들어. 조져야겠다“ 60 수준 2022/12/31 19,130
1412397 자사고 떨어지고 나니ᆢ 14 마음이ᆢ 2022/12/31 4,125
1412396 전현무 대상소감 보면서 24 어려움 2022/12/31 7,739
1412395 술집안주 추천부탁드려요 9 .. 2022/12/31 1,169
1412394 코로나 두번째인데 네번째 정도면 죽을수도 있겠다 싶어요 8 ... 2022/12/31 3,577
1412393 떡국떡 맛있게 드시려면 4 떡국 떡 2022/12/31 3,346
1412392 ㅎㅎ친구중 새해인사하면 딱받고 딴말하는 친구가 있어요 5 인사 2022/12/31 1,893
1412391 요즘은 ‘좋다’라는 말을 ‘미쳤다’라고 … 12 좋은날 2022/12/31 3,236
1412390 올해 1억 6천 넘게 벌었어요 31 e 2022/12/31 24,187
1412389 코로나 걸린 며느리에게 전화한 시아버지 21 .. 2022/12/31 8,712
1412388 이런 인사는 촌스러울라나요? 4 82 친구님.. 2022/12/31 1,859
1412387 질문 ㅡ장어뼈 삶은 물에 2 질문 2022/12/31 734
1412386 여기 업소녀나 상간녀 많이 들어오는 거 같아요 13 ㅇㅇ 2022/12/31 5,707
1412385 혹시 대봉감 홍시된것 건조 가능할까요 10 말랭이 2022/12/31 1,490
1412384 조선 김어준 방송 홍보해주나 ㅋㅋ 23 ㅇㅇ 2022/12/31 3,074
< 15691 15692 15693 15694 15695 15696 15697 15698 15699 15700 >> 이전 자유게시판
게시판 검색