82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 중 김치 괜찮나요

미미 조회수 : 1,225
작성일 : 2022-12-31 00:05:19
현미밥/닭가슴살/김치
이렇게 김치먹어도되나요
IP : 119.195.xxx.202
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.12.31 12:31 AM (73.195.xxx.124)

    그냥 김치는 맵고 짠 편이니까
    백김치가 더 나을 듯 합니다.

  • 2. ...
    '22.12.31 1:10 AM (118.37.xxx.38)

    채소대신 드시기엔...ㅠㅠ
    김치 조금만 드시고 채소를 좀 더 드세요.

  • 3. ㅇㅇ
    '22.12.31 1:30 AM (125.180.xxx.21)

    매끼니 생야채를 조금씩 곁들여주시면 훨씬 좋아요. 생야채 드시면 김치 조금씩은 괜찮다고 생각해요. 다이어트가 다 인슐린분비와 관련이 있어서요.

  • 4. …
    '22.12.31 3:08 AM (172.225.xxx.142)

    전문 빌더들도 김치 먹어요…
    시합 준비하면서도 먹어요~
    김치를 양껏 한자박지 드시는거 아니면
    식단+약간은 괜찮습니다.

    오히려 밍숭밍숭 풀뜯다가
    식탐 터져서 다른거 치팅 거하게 하는것 보다
    훨씬 나아요.

  • 5. ㅇㅇ
    '22.12.31 7:08 AM (116.38.xxx.241)

    단백질위주로드시고 김치와 채소도 드셔야해요.대신 탄수화물은 반으로 줄이시고
    저도 다이어트중.

  • 6. 익은김치
    '22.12.31 7:29 AM (182.213.xxx.217)

    물에 씻어 드세요.
    배변활동에 도움돼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1419600 카드대금 소액출금 1 아이카드 2022/12/31 766
1419599 이따 재종상담가는데 체크할거 뭐가있을까요? 1 땅 2022/12/31 713
1419598 다누리호, 달 궤도 진입 성공과 세계 최초로 찍은 사진?! 다누.. 2 ../.. 2022/12/31 1,121
1419597 사진작가 김중만 선생님 별세하셨네요 9 ... 2022/12/31 4,904
1419596 전현무 대상소감 들으면서 생각했는데요 13 연예대상 2022/12/31 8,007
1419595 다시 50 4 ㅎㅎ 2022/12/31 2,189
1419594 어제 대한민국 상공의 비행물체에 써 있던 글씨 5 ... 2022/12/31 2,379
1419593 요새 코로나 걸린 가족 있어도 놀러 나가는 거 보통인가요? 13 코로나 2022/12/31 2,842
1419592 찢어진 청바지 입을 방법이 있을까요? 12 ㅡㅡ 2022/12/31 1,485
1419591 기분좋아지는 앵무새 (뽐펌) 2 기욤 2022/12/31 1,350
1419590 피트네스 환불 2 헬스 2022/12/31 1,011
1419589 대딩 딸아이 혼자 유럽여행 29 가을여행 2022/12/31 6,372
1419588 해외여행가서 시간 알려면 2 몰라서 2022/12/31 852
1419587 송혜교 입주위가 나이든티가 너무 나네요 39 .. 2022/12/31 10,748
1419586 오늘 사우나 사람 많을까요? 2 포ㅓㅐ 2022/12/31 1,463
1419585 루푸스의증 대학병원 한동안 못갔는데 2 .. 2022/12/31 1,538
1419584 고모부 돌아가셨는데 남편이 상가집 저혼자 가래요 24 ㅇㅇ 2022/12/31 8,153
1419583 저렴하면서 예쁜소파는 어디서 살수있나요? 1 ㅇㅇ 2022/12/31 1,175
1419582 펌) 윤석열 연하장 원본과 다른점 2가지 12 너무 솔직 .. 2022/12/31 3,332
1419581 스텐 내솥이 밥이 덜 찰지게 되나요? 5 환경호르몬 .. 2022/12/31 1,247
1419580 무인기를 발견했으면 바로 서울 시민들에게 알리고 대피시켰어야지.. 6 아이고 2022/12/31 1,260
1419579 자, 이제 송중기에서 이종석으로 갈아탑시다. 18 ㅇㅇㅇ 2022/12/31 8,177
1419578 정시원서포기 쌩재수결심 자녀있나요 19 ㅇㅇ 2022/12/31 2,762
1419577 옷 브랜드 알려주세요 2 ... 2022/12/31 1,370
1419576 농협이랑 신한 토정비결 내용이 같아요 4 ... 2022/12/31 3,154
< 13991 13992 13993 13994 13995 13996 13997 13998 13999 14000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색