오십견 나으니까 무릎이 삐걱거리네요.

[ㅇㅇ]

50중반을 향해 가는 나이인데
잘때 무릎을 구부리고 있다가
피게 되면 아파요.많이 아픈건 아니지만
뭔가 불편하고 삐걱거리는 느끼민데
정형외과에 가봐야 할까요?
오십견 어깨는 병원가서 주사 맞고
약 먹어도 불편감이 남아 있엏는데
신기하게 2년쯤 지나니까 나았어요.
무릎도 이러다 나을까요?
아니면 이렇게 퇴행성관절염으로
가는건지 걱정이네요.
무릎이 걱정되어서 걷기도 요즘은 잘 안하거든요..

[가세요]

어깨보다 무릎이 정말 삶의 질에서 너무 중요하네요

[ker]

우선 사진 찍어보세요
다리 운동해선지 좋아졌어요

[..]

저랑 똑같네요
운동 안한다면 시작해 보세요

[꼭]

MRI촬영가능한 병원에서 진료받으세요
연골 손상가능성이 있어 보여요
일반 엑스레이사진으로는 안 나와요

[궁금]

오십견은 어떻게 진단받으셨어요?
남편도 어깨가 아픈데 병원을 안가네요
혼자 오십견이다 진단하고..
Mri찍어보셨을까요?

[맞아요]

오십견하고 무릎은 세트인듯 해요
저도 그렇고 친구들도 보면 어깨아프더니 무릎으로 갔다고들 하거든요
잘 치료 받으셔요!!

[오십견]

저도 환자인데 어깨가 많이 아픈날은 무릎도 아파요.인체는 모두 연결되어서 그럴수 있다네요

[저만]

그런게 아니었군요.
원래 어깨가 좋은 편은 아니었는데 작년 어느 날
갑자기 어깨가 안 움직이고 건드리기만 해도 억소리..
어깨부터 팔목까지 뭐라 표현할 수 없는 통증과
저림이 오더군요.
회전근개파열이라는 곳도 있고 오십견이라는 곳도 있고..
몇달 고생하다 주사 한대 맞고 그럭저럭 움직일만한데
갑자기 무릎이 우두둑하더라구요.
퇴행성관절염과 반월상연골파열이라네요.
원글님처럼 잘때 구부렸다 펴면 뻐근하니 아프고
양반다리도 잘 안돼요. 쭈그리고 앉는것도 잘 안되다가
몇달 지나니 잠깐은 가능한데 될 수 있으면
무릎 굽히는 행동은 자제하고 있어요.
내 관절은 왜 이런가싶어요.

[그게]

근본원인은 척추틀어짐입니다
어떤 원인이던간에 척추가 틀어지면 체중이 골고루 분산되지 않고 불균형이 생깁니다
무릎도 안쪽이나 바깥쪽으로 비뚤어져 힘을 받으니 깨지는 거지요
심지어 치아파절도 일어납니다
어깨 무릎 등 관절질환 가지신 분들은 꼭 척추교정운동 해 주세요
통증에서 해방될 수 있고 병원비도 아낄 수 있어요

[오]

척추가 원인이라는 말씀이
설득력 있는듯 해요
그렇군요
늘 허리자세를 바르게 해야겠어요
감사합니다

[blue]

척추 교정 운동 기억할께요