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갱년기 칼슘제 뭘 먹어야할까요?

종합비타민 조회수 : 2,135
작성일 : 2022-12-29 22:10:12
갱년기
오십대 초입 인데 갑자기 생리 안하니 기분이 너무 이상해요.
올해부터 콜레스트롤수치가 좀 높다했는데
벌써 이러네요.
근데 원래 예전부터 골감소가 있었는데
아마도 골다공증일까봐 걱정이네요.

왜이리 삭신이 쑤시다 할까 이러네요.
기력도 없고
전에 얼라**칼슘제 먹다 그냥 말았는데

변비염려없고 좋은 칼슘제 없을까요?

종합비타민 한알먹는데 이제 더 챙겨먹어야나요? 어떤거드세요?

IP : 118.235.xxx.39
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '22.12.29 10:14 PM (220.84.xxx.174)

    비티민 d랑 같이 드세요
    삭신 쑤시면 골다공증 검사도 해보시구요
    저도 손끝 발끝 같은 데가 찌릿찌릿해서
    검사하니 골다공증이었어요

  • 2. zz
    '22.12.29 10:15 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    칼슘은 마그네슘이랑 같이 먹어야한다해서
    칼슘+마그네슘 복합영양제 먹어요
    검색해서 인기제품
    골다공증 예방은 비타민D 먹구요

  • 3. ..
    '22.12.29 10:48 PM (223.62.xxx.17)

    저 골감소증으로 대학병원에서
    칼슘비타민디 같이 들어있는거 처방
    받아서 3년째 먹고 있어요
    열심히 안먹었는데 내년에 말쯤에
    골다공증검사 다시 한다고 하더라구요;;
    디카맥스1000 처방해주다가
    지금은 비카페롤플러스 처방해줘서
    먹고 있어요
    골감소증이면 병원에서 관리
    잘해야한다고 처방해주던데요

  • 4. 에
    '22.12.29 10:57 PM (14.52.xxx.22) - 삭제된댓글

    골다공증은 자각 증상이 없어요
    그러다가 어느날 골절이 되는거죠

  • 5. 감사해요
    '22.12.30 12:05 AM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글

    얼라**칼슘제 먹으려는데
    종합비타민에 칼슘 성분 있는데
    칼슘제 같이 먹어도 되나요?
    아픈건 아니군요.그럼 뭘까요?

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