점점 심해지는거 같아요.
음식이나 운동중에...하체 따뜻하게 하는 게 있을까요?
운동은..주3회...40~50분정도만..합니다.(고강도 운동은 아닙니다)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 전반적으로 찬데..특히 하체가 너무 추워요
.. 조회수 : 2,517
작성일 : 2022-12-28 19:24:59
발시렵고..무릎차고요(40초반입니다.)
IP : 123.142.xxx.248
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 수시로
'22.12.28 7:26 PM (61.254.xxx.115)따뜻한 차를 많이 드세요 혈액순환이 잘 안되나 봅니다
2. ...
'22.12.28 7:32 PM (112.147.xxx.62)어그부츠 신고 담요 덮으세요
3. 반신욕이
'22.12.28 7:38 PM (220.75.xxx.191)최고고
매일 못하면 족욕이라도 매일 해보세요
무릎 아래까지 담그고요
운동만으로 해결 힘들더라구요
저도 완전 운동홀릭수준인데
반신욕이 최고4. 맞아요
'22.12.28 8:49 PM (61.254.xxx.115)족욕 반신욕 좋고 증상 호전되요
5. ᆢ
'22.12.28 8:59 PM (125.183.xxx.122)너무 싱겁게 드시거나 커피나 옥수수수염차 등 신장에 부담을 주는 음료를 많이 드시나요?
이번에 알게 된건데요
신장이 안좋으면 추위를 많이탄다고해요
제가 작년까지는 추워서 덜덜 떨고 다녔는데 몸무게 좀 올리고 올해는 추위를 덜타네요6. ,,,
'22.12.28 9:18 PM (121.167.xxx.120)지병이 없으면 약 잘짓는 한의원 가서 증상 얘기하고 한약 드셔 보세요.
두재쯤 지어 드시면 좋아지실거예요.
족욕도 함께 하세요7. ..
'22.12.28 9:37 PM (112.159.xxx.182)따뜻한 바지에 따뜻한 양말 신고 뜨거운 물 넣는 고무패드 무릎위에 얹고 극세사 담요 덮고 앉아 있으세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1419423 | 새벽에 깨보니 강아지가 곁에 와 편히 자네요 ㅋㅋ 20 | .. | 2022/12/31 | 7,468 |
| 1419422 | 제주신라vs해비치 13 | 제주도 | 2022/12/31 | 3,295 |
| 1419421 | 님들은 누구와의 관계 때문에 지금 힘드신가요 15 | .... | 2022/12/31 | 4,465 |
| 1419420 | 시상식에서 개인적 사랑고백 21 | .. | 2022/12/31 | 14,855 |
| 1419419 | 40대 초 모쏠녀.. 두 남자 대시를 받았는데.. 51 | 98 | 2022/12/31 | 10,428 |
| 1419418 | 한국사람들은 대체로 정리를 못하죠? 38 | .... | 2022/12/31 | 7,274 |
| 1419417 | 중1딸아이가 지금까지 울다가 잠들었어요 14 | 애엄마 | 2022/12/31 | 6,703 |
| 1419416 | 혜교 드라마 시작하니 언플 시작한듯.. 18 | … | 2022/12/31 | 4,600 |
| 1419415 | 넷플릭스 피노키오 3 | 풀빵 | 2022/12/31 | 3,107 |
| 1419414 | 대통령이 대법관한테 한마디 했나 보네요 15 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 6,379 |
| 1419413 | 쇼미더머니 이영지가 우승했어요 15 | ... | 2022/12/31 | 6,058 |
| 1419412 | 마흔여섯 미혼입니다 32 | 폐경을 앞둔.. | 2022/12/31 | 11,354 |
| 1419411 | 새해 작은 소망이나 다짐 적어봐요 18 | 저부터 | 2022/12/31 | 2,990 |
| 1419410 | 동양대 최성해 근황 7 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 5,936 |
| 1419409 | '고체 우주 발사체'에 대한 전임 미사일사령관의 소회 1 | .... | 2022/12/31 | 1,736 |
| 1419408 | 더글로리 속시원해요 14 | 인과응보 | 2022/12/31 | 7,193 |
| 1419407 | 전현무 좋은 남편될거같아요 13 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 8,375 |
| 1419406 | 나혼자산다 왜저리 웃겨요?? 19 | ... | 2022/12/31 | 9,738 |
| 1419405 | 체했을까요?코로나일까요?토하고 몸살이 심해요 ㅜ 4 | 걱정 | 2022/12/31 | 1,844 |
| 1419404 | 예비고1 두달 방학동안 공부 방향 7 | 엄마 | 2022/12/31 | 1,621 |
| 1419403 | 박나래는 장이안좋나봐요 16 | ㅋㅋ | 2022/12/31 | 19,321 |
| 1419402 | 없던 쌍꺼풀라인이 생겼어요 8 | ᆢ | 2022/12/31 | 1,910 |
| 1419401 | 2022년 마지막 날..... 2 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 1,879 |
| 1419400 | 줍줍 15원요 4 | ..... | 2022/12/31 | 2,560 |
| 1419399 | 올해 저는 바보짓으로 1400만원 날렸어요 ㅠㅠ 31 | 올해마무리 | 2022/12/31 | 28,398 |