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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

닭가슴살로 뭐 해 먹어야 할까요

-- 조회수 : 1,442
작성일 : 2022-12-28 11:30:02
유튭 봐도 다양하게 나오지 않더라구요
백종원 닭가슴살 육개장 두번해먹었어요
강아지 사료에 섞어 주려고 2kg 네봉지 사놓았는데 신장기능 약해졌다고
단백질 먹이지 말라네요
요리는 잘 못하지만 따라하는 건 잘해요
요리고수님들 팁 좀 부탁드립니다
IP : 125.130.xxx.132
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.12.28 11:31 AM (122.43.xxx.236)

    진짜 간단한거 미림에 절여 놓으셨다가 에어프라이어나 후라이팬에 구워 드세요.

  • 2. 카레요
    '22.12.28 11:32 AM (220.75.xxx.191)

    깍둑썰기로 썰어서 잔뜩 넣고
    해먹곤해요

  • 3. Juliana7
    '22.12.28 11:33 AM (220.117.xxx.61)

    양파 버섯 파프리카랑 간장 좀 미림넣고 휘휘 센불에 볶아도 맛있습니다.

  • 4. .....
    '22.12.28 11:33 AM (125.190.xxx.212)

    장조림요.

  • 5. .....
    '22.12.28 11:34 AM (125.190.xxx.212)

    양배추말이도요.
    https://www.10000recipe.com/recipe/6884169

  • 6. jijiji
    '22.12.28 11:34 AM (58.230.xxx.177)

    카레
    수비드
    닭갈비
    닭죽
    데리야끼 구이

  • 7. 안그래도
    '22.12.28 11:35 AM (112.147.xxx.62)

    닭가슴살 샀다가 먹기싫어서
    어제 제육볶음 양념으로 볶았어요 ㅋㅋㅋ

    닭가슴살 구워서
    양념치킨 소스 찍어먹어도 먹을만하긴 하던데요

  • 8. ......
    '22.12.28 11:35 AM (125.190.xxx.212)

    찾아보니 이런것도 있네요! 해먹어봐야지 ㅋㅋ

    닭가슴살갈비구이
    https://www.10000recipe.com/recipe/6809009

  • 9. ..
    '22.12.28 11:36 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    믹서에 갈아버리세요
    그럼 딱 참치 같아져요

    양배추 잘게 썰어서 섞어서 부침개 해드세요

    그외 참치와 똑같이 사용하시면됩니다

    김치 찌개에 넣어도 됩니다

  • 10. 11
    '22.12.28 11:40 AM (106.101.xxx.93)

    무쌈말이 상큼하니 맛있어요 강추


    https://m.cafe.naver.com/ca-fe/web/cafes/cantsb/articles/1858146?art=ZXh0ZXJuY...

  • 11. 압력솥에
    '22.12.28 11:46 AM (221.149.xxx.179)

    물 약간 넣고 돌려요.
    닭가슴살의 질긴식감이 부드럽게 바껴요.
    소스치고 드셔도 되구요.

  • 12. ㅇㅇ
    '22.12.28 11:49 AM (119.194.xxx.243)

    닭가슴살 적당히 잘라서 야채랑 불고기양념 자박하게 해서 덮밥으로 먹어요.

  • 13. 음..
    '22.12.28 12:06 PM (121.141.xxx.68)

    저는 닭가슴살 사면 일단 깨끗히 씻어서 닦아서 냉동실에 하나씩 넣어두고
    먹고 싶을때 꺼내서 반갈라서 소금 후추 뿌려서 구워먹어요.

    접시에 구운 닭가슴살, 버섯과 야채구운거 소스로는 샐러리피클 뿌려서 먹으면
    진~~짜 영양도 좋고 맛있더라구요.

    하루에 한덩이씩 먹으면 단백질 섭취도 충분하고 맛도 있구요.

  • 14. 두부선
    '22.12.28 12:53 PM (223.33.xxx.9)

    해드세요 저는 자주 해먹는데 때깔나요

  • 15. zz
    '22.12.28 1:07 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    카레

    닭가슴살 토마토 깍뚝썰어
    올리브유에 볶아 모짜렐라치즈도 마지막에 넣고 발사믹소스 뿌려먹어요

  • 16. ..
    '22.12.28 1:15 PM (125.130.xxx.132)

    우와 역시 82예요^^
    답변주신 조리법으로 한가지씩 맛있게 해치워볼께요 ㅎ
    댓글 주신 모든 분 복받으시고 행복하세요!!!

  • 17. 치킨 커틀렛
    '22.12.28 3:50 PM (211.247.xxx.86)

    돈까쓰 같이 만들면 맛있어요

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