오래된 아파트 지역난방 아끼는 방법이 어떤게 맞을까요?

[보일러]

여기는 30년 넘은 구축 아파트이고 지역난방을 하는 곳이어요
난방을 할때는 거실 한구석에 쭈그리고 앉아 장을 열고 거실,부엌,방1,방2,방3마다 각기 벨브가 있는데 그걸 일일이 열어서 조절하는 거구요
온도조절기는 온도표시 되는건 아니고 약하게,세게 그정도만 조절 가능해요
1.밤 9시쯤 방 세개와 거실을 높은 온도로 난방하여 밤 12시쯤 껐다가 아침 6시쯤 다시 켠다
2.밤 10시쯤 잠자는 방 세개를 낮은 온도로 틀어 아침 6시까지 계속 유지하다가 아침에 끄고 밤새 난방을 안해 차가운 거실 부엌을 그때 틀어 두세시간 있다 끈다
어떤게 더 나은 방법일까요?
원래 틀고 끌때 에너지소비가 크다 하던데 그래도 2번으로 밤새 틀어놓으려니 새가슴이라 걱정이 되어서요
이런 얘기가 신축사시는 분들에게는 이해가 안될거여요ㅠ

[가로수]

간헐난방. 동시난방 한번 검색해 보세요

[가로수]

잘은 모르지만 난방원리를 잘 이용하고 난방을 효율적으로 하는 방법 같아요

[ㄹㄹㄹㄹ]

저라면 그냥 약하게 계속 틀어놓을래요
껐다 켰다 하는 것도 머리아프고..

[ㄹㄹㄹㄹ]

그리고 이런건 관리소에 물어보시는게 맞아요
같은 지역난방이라도 단지마다 특색이 다 달라서요
예를 들면 계량기의 측정방식이 다르다든지요

[15년된]

아파트인데 기사가 와서 보더니 켰다껐다 하지말고 온도 올렸다내렸다 하지 말고 겨울내내 손대지 마래요 고장난다구

[목동]

저도 오래된 아파트이고 비슷하게 난방하는데요
1번 방법으로 하는데 높은 온도는 아니고 그냥 몇시간 돌렸다가 꺼요
높은 온도 안해도 온도가 적당하더라구요

[..]

다열어놓고
온도 자주안만지고
23도에 놓고 살았었어요

[그거]

자꾸 만지면 고장나요.
얼마 안되는 난방비 아끼려다가 배관기 교체해야 할 수도 있어요

[껐다켰다]

껐다켰다하면 차가워진 집 온도를 급하게 올려야 되어서 에너지를 많이 써요
낮은 온도로 쭉 틀어놓고
안쓰는 방도 아예 다 잠그지는 말래요
그래야 효율이 높대요
저는 얼마전에 난방 조절기 바꾸고
관리실에서 와서 보시더니
끄지말고 온도만 조절하라네요
알고보니 뭔가 잘못되어서 계속 돌아가서 난방비가 많이 나왔다고
베란다 문에도 문풍지 테잎 달았는데
웃풍이 적어지니 난방 효율이 좋아져서 난방비가 적게 나와요