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연말이라고 방만하게 먹어댔더니...

... 조회수 : 1,500
작성일 : 2022-12-27 13:08:29
곧바로 살이 올라오네요.

아, 원래도 마른 몸은 아니거늘...

왜 이렇게 정직한거니 내 몸뚱이야... 

1년을 운동했는데도 1kg이 빠질랑 말랑... 요러더니...

1년 운동의 결과로 근력은 늘었지만 관절을 잃어가는 듯하고... 조만간 MRI 찍어보려구요. 

내년에는 좀 더 바른 자세로... 운동해보겠습니다.

먹을 것도... 좀 자제해보겠습니다...

82에서 4Xkg 여리여리 핏 나오면 레깅스만 입고 헬스장 가보리라 다짐했었는데 ( 82님들 질색 하시는 ㅋㅋ)

내년에도 도전은 계속 됩니다!

IP : 203.244.xxx.25
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 역시
    '22.12.27 1:11 PM (125.180.xxx.53)

    방만은 나빠!
    저도 반성을 ㅜ

  • 2. 저역시
    '22.12.27 1:38 PM (198.90.xxx.30)

    바로 2키로 올라오고 뱃살이 두둑해졌네요

    어제 저녁 참고 오늘 아침 눈뜨자 마자 라면 남편과 반 나눠 먹을려고 기다렸는데 남편이 늦게 일어나는 바람에 제가 한개 다 먹었네요. 반성반성 합니다

  • 3. ...
    '22.12.27 2:51 PM (1.241.xxx.220)

    저도 뱃살부터 올라와요.ㅜㅜ

  • 4. 더 안찌게
    '22.12.27 4:45 PM (180.69.xxx.74)

    약간 통통이 건강엔 좋대서
    그냥 유지나 하려고요

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