정신건강할때도 암것도 안하고 쉬는게 휴식이긴했어요
씻고 청소하는게 남들은 힐링이라는데 저는 그냥 그랬어요ㅜ
우울증 무기력이 같이와서 아무것도 하기 싫어요
그냥 누워서 좋은말 좋은 생각하려고 노력하고..
그러다 의욕이 생기면 움직이려고 해요..
너무 싫은데 작은거라도 움직이는게 나을까요
억지로하면 기분이 더 안좋아지는것 같아서요..
약은 먹고있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무기력에 움직이는게 최선일까요
ㅇㅇ 조회수 : 2,122
작성일 : 2022-12-26 14:32:11
IP : 112.170.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'22.12.26 2:33 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글경험상 누워서 의욕이 생기는 경우 없었어요.
아주 대단한 일처럼 샤워하고 뿌듯해하고 책상 청소하고 뿌듯해하면서 내가 만드는 게 의욕입니다.2. ker
'22.12.26 2:42 PM (222.101.xxx.97)네 움직이고 운동에 사람만나는게 봏아요
3. ..
'22.12.26 2:44 PM (222.117.xxx.67)무기력이니 기본적아 씻기 청소하기가 안되는 거죠
저는 바쁘니까 없어지더라구요
3잡 까지 하며 버텼어요
집에오면 쓰러져 자기 바쁨4. 쩝
'22.12.26 2:51 PM (14.50.xxx.28)산책, 운동이라도 하셔야 의욕이 살아납니다....
단순 무기력이 아니라 우울증이라면 더더욱요5. 누네띠네
'22.12.26 3:05 PM (1.229.xxx.243)가볍게 걸으세요
음악들으면서 그리고 걷다가 낯선 커피숍도 들어가보시구
집에서 나오시길!!6. ...
'22.12.26 10:07 PM (14.33.xxx.143)밖으로 나가서 햇빛 쬐세요
꼭이요!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1421181 | 이것만 먹으면 속이 안 좋다. 하는 거 있으세요? 32 | 크하하하 | 2023/01/27 | 3,656 |
| 1421180 | 단식 잘아시는분 있으신가요 3 | Asdl | 2023/01/27 | 915 |
| 1421179 | KB증권에서 삼성전자 목표주가 8만원 잡음 1 | ㅇㅇ | 2023/01/27 | 1,989 |
| 1421178 | 받기싫다는데 억지로 주면 짜증이 폭발해요 6 | .. | 2023/01/27 | 2,895 |
| 1421177 | 카지노 재미있나요? 7 | 드라마 | 2023/01/27 | 3,046 |
| 1421176 | 처음 보는 맞춤법 1 | 82 | 2023/01/27 | 1,039 |
| 1421175 | 난방비 아껴살면서 윤을 지지한다는 사람 13 | ㅇㅇ | 2023/01/27 | 1,630 |
| 1421174 | 영어단어 맞춤법 한자 못 외우는 아이 6 | ㅇ | 2023/01/27 | 1,819 |
| 1421173 | 암에 걸린 이력이 있는 사람 2 | 보험 | 2023/01/27 | 2,359 |
| 1421172 | 훈제 파푸리카 가루 21 | 별게다있어 | 2023/01/27 | 2,096 |
| 1421171 | 작가들은 보통 서울에 안살고 지방에 많이사나요? 2 | 작가 | 2023/01/27 | 1,594 |
| 1421170 | 그 부부가 프랜차이즈 대표인가요? 1 | 안방판사 | 2023/01/27 | 2,664 |
| 1421169 | ㅋㅋ모임에서 아끼는방법 나누는데 ㅋㅋㅋ 13 | .... | 2023/01/27 | 6,483 |
| 1421168 | 홀드래디쉬 소스 너무 매울 때 해결법 있을까요 5 | franlb.. | 2023/01/27 | 954 |
| 1421167 | 예전 사내연애(비밀)하던 때가 생각나서 설레더라구요 5 | ㅎㅎ | 2023/01/27 | 1,783 |
| 1421166 | 개별난방하는데. 문의 드려요 1 | u...ㅈ | 2023/01/27 | 602 |
| 1421165 | 초록고추는 고춧가루 못만드나요? 10 | 무식한질문 | 2023/01/27 | 2,135 |
| 1421164 | 싱가포르 창이공항에서의 환승, 조언부탁합니다. 2 | 체리 | 2023/01/27 | 1,122 |
| 1421163 | 드라마추천 2 | ㅇㅇㅇ | 2023/01/27 | 1,136 |
| 1421162 | 아이패드 미니 잘쓰시는분 계신가요 2 | ㅇㅇ | 2023/01/27 | 982 |
| 1421161 | 안수영 아빠요 4 | . . . | 2023/01/27 | 2,920 |
| 1421160 | 이과생 교차지원으로 교육학과 13 | 학교 | 2023/01/27 | 1,996 |
| 1421159 | 설 다음날부터 간헐적 단식 이어가는 중이에요 2 | ..... | 2023/01/27 | 992 |
| 1421158 | 질리지않는 얼굴이 어떻게 생긴 건가요? 7 | 오잉 | 2023/01/27 | 2,994 |
| 1421157 | 나경원, 난 너랑 달라....jpg 7 | 장도리 박순.. | 2023/01/27 | 4,350 |