정신건강할때도 암것도 안하고 쉬는게 휴식이긴했어요
씻고 청소하는게 남들은 힐링이라는데 저는 그냥 그랬어요ㅜ
우울증 무기력이 같이와서 아무것도 하기 싫어요
그냥 누워서 좋은말 좋은 생각하려고 노력하고..
그러다 의욕이 생기면 움직이려고 해요..
너무 싫은데 작은거라도 움직이는게 나을까요
억지로하면 기분이 더 안좋아지는것 같아서요..
약은 먹고있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무기력에 움직이는게 최선일까요
ㅇㅇ 조회수 : 2,040
작성일 : 2022-12-26 14:32:11
IP : 112.170.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'22.12.26 2:33 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글경험상 누워서 의욕이 생기는 경우 없었어요.
아주 대단한 일처럼 샤워하고 뿌듯해하고 책상 청소하고 뿌듯해하면서 내가 만드는 게 의욕입니다.2. ker
'22.12.26 2:42 PM (222.101.xxx.97)네 움직이고 운동에 사람만나는게 봏아요
3. ..
'22.12.26 2:44 PM (222.117.xxx.67)무기력이니 기본적아 씻기 청소하기가 안되는 거죠
저는 바쁘니까 없어지더라구요
3잡 까지 하며 버텼어요
집에오면 쓰러져 자기 바쁨4. 쩝
'22.12.26 2:51 PM (14.50.xxx.28)산책, 운동이라도 하셔야 의욕이 살아납니다....
단순 무기력이 아니라 우울증이라면 더더욱요5. 누네띠네
'22.12.26 3:05 PM (1.229.xxx.243)가볍게 걸으세요
음악들으면서 그리고 걷다가 낯선 커피숍도 들어가보시구
집에서 나오시길!!6. ...
'22.12.26 10:07 PM (14.33.xxx.143)밖으로 나가서 햇빛 쬐세요
꼭이요!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1418038 | 다이어트 가장 잘빠지는 시기는 언제인가요? 4 | dd | 2022/12/27 | 1,560 |
| 1418037 | 운동안해도 외복사근 있는거 4 | 넌뭐니 | 2022/12/27 | 1,177 |
| 1418036 | 절친의 시모상 가도 될까요? 27 | 고민고민 | 2022/12/27 | 4,894 |
| 1418035 | 열이 37.1에 목이 아프다고 하면 초등학교 안보내도 되나요? 6 | 초딩 | 2022/12/27 | 1,408 |
| 1418034 | 재벌집 감상평 1 | .... | 2022/12/27 | 1,185 |
| 1418033 | 축의금을 얼마나 냇는지 왜 물어 볼까요 7 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 2,217 |
| 1418032 | 방금 올라왔던 경희대 기계 vs 경북대 전자 20 | ll | 2022/12/27 | 5,446 |
| 1418031 | 경북대 경희대 골라달라셨던 분 31 | 방금 | 2022/12/27 | 5,642 |
| 1418030 | 역무원 역마다 있어요? 2 | ..... | 2022/12/27 | 730 |
| 1418029 | 탈원전에 줄줄이 밀린 원전 5기, 한전 적자 7조원 키웠다 33 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 1,218 |
| 1418028 | 정시준비를 전혀 안했는데요.. 진학사 12 | 콩 | 2022/12/27 | 3,259 |
| 1418027 | 우리 전투기 뜨자마자 추락한 곳, 초등학교 바로 옆 50m 거리.. 5 | 00 | 2022/12/27 | 2,373 |
| 1418026 | 삶은 계란 먹고 신난 강아지 15 | .. | 2022/12/27 | 4,348 |
| 1418025 | 미모의 정치인 나갱원 8 | ㄱㄴ | 2022/12/27 | 2,233 |
| 1418024 | 안전문자 짜증나요 17 | 짜증 | 2022/12/27 | 2,615 |
| 1418023 | 맛없는 김치가 많아요 어떻게 소진할까요? 15 | 김치 | 2022/12/27 | 3,165 |
| 1418022 | 노인들 지하철 요금 일부는 내야해요. 51 | 지하철 | 2022/12/27 | 8,168 |
| 1418021 | 아이 돌보기 알바 5 | ..... | 2022/12/27 | 3,480 |
| 1418020 | 울때 머리가 너무 아파요 | ,, | 2022/12/27 | 854 |
| 1418019 | 예전에 때를 놓쳐 안한게 저를 넘 괴롭히네요. 7 | 미칠거 같아.. | 2022/12/27 | 4,039 |
| 1418018 | 공공기관구조조정 23 | ... | 2022/12/27 | 3,777 |
| 1418017 | 송중기 여친 딸이 있던데.. 65 | ㅎㅎ | 2022/12/27 | 37,654 |
| 1418016 | 송중기 여친소식보고 제가드는 생각은 6 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 6,793 |
| 1418015 | X 누는꿈 길몽인가요? 3 | ... | 2022/12/27 | 1,604 |
| 1418014 | 다리에 쥐날때.. 7 | 이제반백살 | 2022/12/27 | 1,621 |