다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
3572424
그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM
(27.1.xxx.25)
탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM
(122.37.xxx.116)
고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피
3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM
(59.17.xxx.191)
제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM
(210.178.xxx.201)
-
삭제된댓글
제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1419094 |
자취방퇴실시 청소비 21 |
.. |
2023/01/20 |
3,670 |
| 1419093 |
무배당 우체국실손의료비보헙(종합형)(갱신형) 아시는분? 6 |
문의 |
2023/01/20 |
2,197 |
| 1419092 |
대체 시댁 큰집을 왜 가야하는지 미쳐버리겠어요 88 |
음 |
2023/01/20 |
25,542 |
| 1419091 |
딸기 얼렸다가 잼 만들어도 되나요? 5 |
... |
2023/01/20 |
1,071 |
| 1419090 |
아동복 모델로 서양아기들이 왜이리 많은걸까요... 19 |
happy1.. |
2023/01/20 |
3,805 |
| 1419089 |
어제 저녁에 포장해온 초밥 1 |
초밥 |
2023/01/20 |
1,049 |
| 1419088 |
대학등록후 다른곳 추합시.. 6 |
.... |
2023/01/20 |
1,926 |
| 1419087 |
울산 빵집 추천해 주세요 7 |
설날 |
2023/01/20 |
1,071 |
| 1419086 |
동그랑땡 반죽을 하루전에 미리 해놓으면 5 |
동그랑땡 |
2023/01/20 |
1,681 |
| 1419085 |
소용량 식품 주문은 어디서 하세요? 6 |
.. |
2023/01/20 |
922 |
| 1419084 |
몸에 동기 DNA 넣고 유사 강간당했다 무고한 여성 적발 8 |
... |
2023/01/20 |
3,316 |
| 1419083 |
다음 아이디 카톡이랑 꼭 통합해야 되나요 8 |
... |
2023/01/20 |
1,142 |
| 1419082 |
단백질 파우더요 1 |
... |
2023/01/20 |
1,049 |
| 1419081 |
몸 따뜻하게 데워주는 식재료 추천해주세요~ 12 |
. |
2023/01/20 |
2,086 |
| 1419080 |
웹툰 추천해주세요. 기차에서 보려구요. 26 |
... |
2023/01/20 |
2,542 |
| 1419079 |
이 경우, 카톡 포로필사진 변경 가능할까요? 2 |
싫다. |
2023/01/20 |
976 |
| 1419078 |
결혼 10년쯤 되신분들 한복입으시나요? 10 |
모모 |
2023/01/20 |
1,194 |
| 1419077 |
50대 이상 남편들 같이 장보러 가주나요? 29 |
장보기 |
2023/01/20 |
3,819 |
| 1419076 |
가성비 좋은 프라이팬 시험결과 같이 봅시다 19 |
찌르찌르 |
2023/01/20 |
2,894 |
| 1419075 |
홍은동 홍은풍림아이원 궁금합니다. 1 |
whitee.. |
2023/01/20 |
1,236 |
| 1419074 |
광장시장 빈대떡 반죽에 뭘 추가할까요~? 18 |
녹두전 |
2023/01/20 |
2,601 |
| 1419073 |
영어공부법 질문 5 |
김부장 |
2023/01/20 |
1,335 |
| 1419072 |
도데체 어느집 소리일까요 8 |
송이 |
2023/01/20 |
1,828 |
| 1419071 |
이재명의 책임은 대장동에만 있는 것이 아니다(feat. 백현동 .. 13 |
길벗1 |
2023/01/20 |
1,269 |
| 1419070 |
극우들 이란 대사관 시위 이란국기 불태우는거? 10 |
0000 |
2023/01/20 |
1,705 |
