다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
3572424
그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM
(27.1.xxx.25)
탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM
(122.37.xxx.116)
고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피
3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM
(59.17.xxx.191)
제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM
(210.178.xxx.201)
-
삭제된댓글
제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1417506 |
40대 이상인데 아이돌 좋아하시는분 많나요? 19 |
aa |
2022/12/25 |
3,171 |
| 1417505 |
길에서 냥줍한 애들은 좀 남다른거 같아요 11 |
그냥이 |
2022/12/25 |
4,493 |
| 1417504 |
안양시 흙탕물 유입 사태 진실 … 수공의 거짓말 6 |
... |
2022/12/25 |
1,653 |
| 1417503 |
아~~ 다른 방법이 없을까요? 일본관련 4 |
아 진짜 |
2022/12/25 |
1,078 |
| 1417502 |
오늘 날씨 많이 풀렸나요?? 10 |
ㅇㅇ |
2022/12/25 |
3,827 |
| 1417501 |
집에서 염색하는데 옷 꼬라지가..ㅎㅎㅎ 9 |
집에서 |
2022/12/25 |
2,609 |
| 1417500 |
항공권구매시 도착지/출발지가 다르면 편도로 2회 구매하나요? (.. 6 |
저요저요 |
2022/12/25 |
958 |
| 1417499 |
전남대의대에 서울출신 비율? 13 |
... |
2022/12/25 |
4,515 |
| 1417498 |
세탁기 돌리시나요? 9 |
... |
2022/12/25 |
2,430 |
| 1417497 |
목감기중 헬스장 런닝머신 괜찮을까요 1 |
... |
2022/12/25 |
2,232 |
| 1417496 |
브리타 정수기 물맛 커피맛 22 |
궁금 |
2022/12/25 |
3,956 |
| 1417495 |
세시간 거리 자취하는 대학생 졸업해서 짐 옮겨야하는데. 8 |
때인뜨 |
2022/12/25 |
1,800 |
| 1417494 |
남편모르게 구입하신거중 제일비싼거 어떤물건인가요 31 |
ᆢ |
2022/12/25 |
8,598 |
| 1417493 |
스벅 실물카드 그냥 버려도 되나요? 4 |
스벅카드 |
2022/12/25 |
2,786 |
| 1417492 |
온 몸 손 발 다 건조하고 가렵고 쩍쩍 갈라지는데 1 |
건조 |
2022/12/25 |
1,324 |
| 1417491 |
재벌집) 도준이가 물산대주주가 되는 과정 설명좀 5 |
ㅇㅇ |
2022/12/25 |
3,677 |
| 1417490 |
여기글 읽다 느낀 특징이 원글에게는 훈계,자식에게는 무한애정이네.. 10 |
오늘 |
2022/12/25 |
1,853 |
| 1417489 |
데이타 사이언스? 9 |
학과선택 |
2022/12/25 |
1,392 |
| 1417488 |
해리포터아역이였고 러브사랑영화나온배우 |
해리포터 |
2022/12/25 |
1,266 |
| 1417487 |
코스트코 la갈비 3 |
gee |
2022/12/25 |
2,121 |
| 1417486 |
익은김치 주문했는데 괜찮다 해주세요~~ 10 |
. . |
2022/12/25 |
1,800 |
| 1417485 |
주방기구 관심 많은 남편 |
ㅇㅇ |
2022/12/25 |
1,616 |
| 1417484 |
미국에서 애낳은 지인은 45 |
ㅇㅇ |
2022/12/25 |
22,138 |
| 1417483 |
혼자 살아야할 사람들 16 |
... |
2022/12/25 |
6,614 |
| 1417482 |
6개월 아기 한복.. 82님들의 경험을 듣고싶어요. 24 |
happy1.. |
2022/12/25 |
1,800 |
