그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,334
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1419845 | 2023다이어리 1 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 857 |
| 1419844 | 센트룸 어덜트 먹는데요 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 588 |
| 1419843 | 40대 중반 인중에 노화오는 나이인가요? 5 | .. | 2023/01/01 | 3,018 |
| 1419842 | 아카데미나 칸영화제에서도 공동수상 있었나요? 3 | 궁금 | 2023/01/01 | 1,174 |
| 1419841 | 야구장꼬마김밥 맛의비밀 7 | ㄷ | 2023/01/01 | 4,840 |
| 1419840 | 양가에 새해인사 전화로 드리셨나요? 9 | 아멜리에 | 2023/01/01 | 1,989 |
| 1419839 | 요즘 젊은 새댁들 22 | ……… | 2023/01/01 | 9,790 |
| 1419838 | 러시아 소설 읽을 때 이름 때문에 헷갈리는 사람들을 위한 팁(펌.. 7 | 읽어보자 | 2023/01/01 | 2,514 |
| 1419837 | 내솥이 가마솥으로 된 밥솥이 있다는데 아시는 분 1 | 밥솥 | 2023/01/01 | 1,223 |
| 1419836 | 복많이 받으세요 3 | 즐거운 새해.. | 2023/01/01 | 489 |
| 1419835 | 역시 대한민국 국민이다. 10 | 꺾은붓 | 2023/01/01 | 1,811 |
| 1419834 | 임대차 3법으로 전세금 오버슈팅 된건데 63 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 4,791 |
| 1419833 | 통합과학 문제집 선택 7 | 엘타워양도 | 2023/01/01 | 801 |
| 1419832 | 네이버 길찾기 거리뷰는 언제부터 있었던거예요 .??? 3 | ..... | 2023/01/01 | 1,192 |
| 1419831 | 지금 이명으로 응급실 가도 될까요 6 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 2,821 |
| 1419830 | 앞에서 여중생들이 쌍욕을 하는데 23 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 5,426 |
| 1419829 | 새해 달력을 교체하며... 1 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 1,106 |
| 1419828 | 임지연도 연기 많이 늘었죠( 더 글로리) 7 | 어 | 2023/01/01 | 6,577 |
| 1419827 | 어제 보신각종은 안친건가요? 9 | 종 | 2023/01/01 | 3,000 |
| 1419826 | CA0622#2 어떻게 해석해야할까요 | 00 | 2023/01/01 | 456 |
| 1419825 | 요즘 여러가지가 힘들어요 1 | 두통 | 2023/01/01 | 1,003 |
| 1419824 | 넷플릭스 영화추천해주세요. 8 | 연휴 | 2023/01/01 | 4,799 |
| 1419823 | 센베이집 수호명과. 완전 꼬숩고 맛나요! 8 | 손이가 | 2023/01/01 | 2,055 |
| 1419822 | 영화 영웅에서 명성황후 부분이요... 6 | ... | 2023/01/01 | 2,221 |
| 1419821 | 대학입시 정시 전형 과정 질문입니다. 3 | 정시 | 2023/01/01 | 1,274 |