그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,331
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1417435 | 서울에 이런 조건의 주상복합 있을까요? 24 | .. | 2022/12/25 | 4,217 |
| 1417434 | 네이버 미용실 예약취소는 어찌하나요 3 | ㄱㄴㄷ | 2022/12/25 | 1,859 |
| 1417433 | 사춘기 아들 너무너무 힘들어요 7 | ㅇㅇ | 2022/12/25 | 5,590 |
| 1417432 | 보컬 실력만 보면 태양과 양요섭 중 누가 우위인가요? 22 | .. | 2022/12/25 | 2,833 |
| 1417431 | 루이비통 5 | ... | 2022/12/25 | 2,460 |
| 1417430 | 저도 어제 이브날 레스토랑에서 남편이랑 싸운일 64 | 저도 | 2022/12/25 | 25,325 |
| 1417429 | 명절때마다 집안 뒤집는 사람들 19 | 명절 | 2022/12/25 | 8,669 |
| 1417428 | 카지노 재밌어요 5 | ㅁㅁ | 2022/12/25 | 2,806 |
| 1417427 | 귀리 드시는 분요 5 | ..... | 2022/12/25 | 2,550 |
| 1417426 | 어제 그알 네옴시티는 안보셨나봐요 19 | ㅇㅇ | 2022/12/25 | 5,601 |
| 1417425 | 점심먹고 커피기다려요 7 | 냠냠 | 2022/12/25 | 2,361 |
| 1417424 | 영화 제목이 알고 싶어요. 4 | 영화 | 2022/12/25 | 1,297 |
| 1417423 | 강아지 구운사료 뭐 있을까요? 8 | ㅡㅡㅡ | 2022/12/25 | 666 |
| 1417422 | 지방재배치 대신 하는 레이저는? 5 | 이제 | 2022/12/25 | 1,918 |
| 1417421 | 현아 랩 6 | ... | 2022/12/25 | 2,876 |
| 1417420 | 보통 부부 사이에 이정도 지적도 하면 안 되는 걸까요? 41 | ........ | 2022/12/25 | 6,942 |
| 1417419 | 저 어제 눈길에 미끄러져서 119불렀어요 15 | 조심 하세요.. | 2022/12/25 | 6,741 |
| 1417418 | 디지털 알람시계를 안끄고 1 | parva | 2022/12/25 | 884 |
| 1417417 | 양배추. 만만하게 먹는 법 있을까요~~? 28 | 특대 | 2022/12/25 | 4,161 |
| 1417416 | 대학생 CPA 12 | 누텔라 | 2022/12/25 | 3,655 |
| 1417415 | 정형외과 약 5알 중에 위장관련 약이 3개네요 6 | 정형외과약 | 2022/12/25 | 1,675 |
| 1417414 | 쿠팡와우회원 9 | 궁금 | 2022/12/25 | 2,480 |
| 1417413 | 남편, 장내시경 중 천공 28 | 답답 | 2022/12/25 | 8,845 |
| 1417412 | 불과 한달 전 11월 28일에는 16도 4 | 와 | 2022/12/25 | 1,498 |
| 1417411 | 이마 눈썹부분이 툭튀어나온거 방법있을까요? 6 | 바닐라향 | 2022/12/25 | 2,457 |