그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,327
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1417525 | 보통 부부 사이에 이정도 지적도 하면 안 되는 걸까요? 41 | ........ | 2022/12/25 | 6,936 |
| 1417524 | 저 어제 눈길에 미끄러져서 119불렀어요 15 | 조심 하세요.. | 2022/12/25 | 6,739 |
| 1417523 | 디지털 알람시계를 안끄고 1 | parva | 2022/12/25 | 859 |
| 1417522 | 양배추. 만만하게 먹는 법 있을까요~~? 28 | 특대 | 2022/12/25 | 4,153 |
| 1417521 | 대학생 CPA 12 | 누텔라 | 2022/12/25 | 3,651 |
| 1417520 | 정형외과 약 5알 중에 위장관련 약이 3개네요 6 | 정형외과약 | 2022/12/25 | 1,673 |
| 1417519 | 쿠팡와우회원 9 | 궁금 | 2022/12/25 | 2,477 |
| 1417518 | 남편, 장내시경 중 천공 28 | 답답 | 2022/12/25 | 8,839 |
| 1417517 | 불과 한달 전 11월 28일에는 16도 4 | 와 | 2022/12/25 | 1,495 |
| 1417516 | 이마 눈썹부분이 툭튀어나온거 방법있을까요? 6 | 바닐라향 | 2022/12/25 | 2,452 |
| 1417515 | 시어머니는 돈 빼고는 뭐든 싫다네요.. 20 | 긍정 | 2022/12/25 | 6,168 |
| 1417514 | 식빵 장인이 되어버린듯 합니다 41 | 드디어 | 2022/12/25 | 7,614 |
| 1417513 | 침대 매트리스위에 메트리스 올려도 될까요 3 | 땅지맘 | 2022/12/25 | 2,362 |
| 1417512 | 저는 행복총량의 법칙을 주장합니다~~(행복전도사 아님 커피전도사.. 9 | 음.. | 2022/12/25 | 2,534 |
| 1417511 | 기부하는 남편 12 | 메리크리스마.. | 2022/12/25 | 3,953 |
| 1417510 | 사랑의 이해에서 텔러 직업묘사 별로에요. 16 | .. | 2022/12/25 | 3,964 |
| 1417509 | 가전제품 수리시 부품없으면 어쩔수없는거죠? 3 | 티비 | 2022/12/25 | 1,366 |
| 1417508 | 고딩이랑 여행왔는데 14 | ㅜㅜ | 2022/12/25 | 4,152 |
| 1417507 | 다이어트 중에 230g 소고기 혼자먹기 많나요 4 | ㅋㅋ | 2022/12/25 | 1,772 |
| 1417506 | 나이 오십에 느끼는 것들 99 | ... | 2022/12/25 | 31,872 |
| 1417505 | 김건희는 왜 조사 한 번 안받는거요? 51 | ,,,,,,.. | 2022/12/25 | 2,957 |
| 1417504 | 수도가 얼었어요 5 | ㅠㅠ | 2022/12/25 | 1,649 |
| 1417503 | 수면 내시경 끝난후 간호사가 바른자세로 눕혀주나요? 4 | 질문 | 2022/12/25 | 2,667 |
| 1417502 | 저 살찔수 있을까요? 6 | ㅇㅇ | 2022/12/25 | 1,305 |
| 1417501 | 처음으로 혼자 잤어요.. 8 | ㅇㅇ | 2022/12/25 | 3,599 |